สุขภาพ การแพทย์ ความงาม

โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดสัมมนา “ภูมิแพ้รู้ทันป้องกันได้”

โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดสัมมนา “ภูมิแพ้รู้ทันป้องกันได้”

โรงพยาบาลสุขุมวิท ร่วมกับ นิตยสารสุขภาพดี ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมสัมมนา เรื่อง “ภูมิแพ้รู้ทันป้องกันได้” โดย พญ.วาสินี สรรพดิลก กุมารเวชศาสตร์โรคภูมิแพ้ และภูมิคุ้มกัน และพญ.กังสดาล รุ่งโรจน์วงศ์ศิริ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเลเซอร์ และความงามในวันเสาร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 09.00 – 12.00 น. ณ บริเวณห้องประชุม ชั้น 5A พิเศษ !! สำหรับท่านที่ลงทะเบียนล่วงหน้ารับ ฟรี หน้ากากป้องกันฝุ่น (PM 2.5) พร้อมรับฟังคำแนะนำวิธีรับมือ “ค่าฝุ่นละออง PM 2.5 จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียด และสำรองที่นั่ง ได้ที่แผนกธุรกิจสัมพันธ์ โทร. 02-391-0011 ต่อ 858 – 861

ประโยชน์ดีๆ ของการทานอาหารเช้า

ประโยชน์ดีๆ ของการทานอาหารเช้า

ในการดำเนินชีวิตในแต่ละวันด้วยความที่เร่งรีบ จึงทำให้ใครหลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญในการทานอาหารมื้อเช้าเท่าที่ควร ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ อาหารเช้าถือเป็นมื้อที่สำคัญที่มาพร้อมกับประโยชน์มากมาย มาดูกันครับว่าการทานอาหารเช้าเป็นประจำแล้วดีอย่างไร? ประโยชน์ของการทานอาหารเช้า 1. เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียนรู้ให้ดีขึ้น ช่วยให้มีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ ทำให้สมองและระบบความจำทำงานได้เต็มที่ 2. ช่วยควบคุมน้ำหนักและป้องกันโรคอ้วน เพราะหลังจากอดอาหารมาทั้งคืน ระดับน้ำตาลในเลือดจะต่ำลง หากไม่ทานอาหารมื้อเช้าร่างกายจะรู้สึกโหยและทานมื้อถัดไปในปริมาณมากขึ้น 3. ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน การไม่ทานอาหารเช้าจะทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งหากทานอาหารเช้าเป็นประจำ จะช่วยลดภาวะผิดปกติดังกล่าวที่เป็นสาเหตุของโรคเบาหวานได้ถึงร้อยละ 35-50 4. ลดความเสี่ยงการเกิดโรคอัลไซเมอร์ การทานอาหารเช้าจะช่วยไปกระตุ้นพลังให้กับสมองทำให้มีความจำที่ดี ในทางตรงกันข้ามหากเราไม่ทานอาหารเช้าจะทำให้ร่างกายไม่สดชื่น ความจำไม่ดี ไม่มีสมาธิ หากทำต่อเนื่องนานๆ อาจทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ตั้งแต่อายุยังน้อย 5. ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ เนื่องจากตอนเช้าหลังจากตื่นนอนเลือดของเราจะมีความเข้มข้นสูง จึงมีโอกาสทำให้หลอดเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมองหรือหัวใจเกิดการอุดตันได้ จากผลการวิจัยของสมาคมแพทย์โรคหัวใจ พบว่าการทานอาหารเช้าจะช่วยลดระดับความเข้มข้นของเลือดให้จางลง จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ การทานอาหาเช้าจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ ได้ด้วย อย่าลืมทานอาหารเช้ากันทุกวันด้วยนะครับ

จะรู้ได้อย่างไร? ว่าหัวใจและปอดแข็งแรง

จะรู้ได้อย่างไร? ว่าหัวใจและปอดแข็งแรง

* มั่นใจแค่ไหนว่าหัวใจและปอดแข็งแรง? ** รักษาโรคปอดและโรคหัวใจแล้วได้ผลดีหรือไม่? *** เป็นโรคปอด โรคหัวใจ ออกกำลังกายเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม? เทคโนโลยีทดสอบสมรรถภาพร่างกายระบบหัวใจและปอด โดยการวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย VO2 Max https://goo.gl/2qKuZe สามารถบอกได้ว่าสุขภาพหัวใจและปอด ของเราเป็นอย่างไร? ด้วยการคำนวณค่าออกมาเป็นตัวเลขอย่างแม่นยำ #CPET #VO2MAX

คลายเหงาสูงวัย… ด้วยสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก (Pet Therapy)

คลายเหงาสูงวัย… ด้วยสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก (Pet Therapy)

วันที่ 18 มกราคม 2562 โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home ร่วมกับ ศูนย์กายภาพและผิวหนังสัตว์เลี้ยง PRS Center จัดกิจกรรม คลายเหงาสูงวัย… ด้วยสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก (Pet Therapy) ณ โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home โดยคัดเลือกสุนัขสายพันธุ์โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ (Golden Retriever) น้องก๊วยเจ๋ง และน้องไข่หวาน โดยการนำสุนัขเข้ามาบำบัดผู้สูงวัยในครั้งนี้ สามารถช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจ เยียวยาสภาพจิตใจ ให้ผู้สูงวัยอยากทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังช่วยให้มีการตอบสนองต่ออารมณ์ได้ดี เช่น ความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความกังวลใจ รับรู้ถึงความอบอุ่น ความสุข และสิ่งที่เราภูมิใจมากที่สุดคือ ได้เห็นรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะของผู้สูงวัย Chersery home #คลินิกกิจกรรมบำบัดสำหรับผู้สูงวัย #บอกรักผู้สูงวัย… เชื่อใจให้เราดูแล #โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home โทร. 02-056-1684 โทร.094-426-4439 Line id: cherseryhome […]

คลายเหงาสูงวัย… ด้วยสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก (Pet Therapy)

วันที่ 18 มกราคม 2562 โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home ร่วมกับ ศูนย์กายภาพและผิวหนังสัตว์เลี้ยง PRS Center จัดกิจกรรม คลายเหงาสูงวัย… ด้วยสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก (Pet Therapy) ณ โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home โดยคัดเลือกสุนัขสายพันธุ์โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ (Golden Retriever) น้องก๊วยเจ๋ง และน้องไข่หวาน โดยการนำสุนัขเข้ามาบำบัดผู้สูงวัยในครั้งนี้ สามารถช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจ เยียวยาสภาพจิตใจ ให้ผู้สูงวัยอยากทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังช่วยให้มีการตอบสนองต่ออารมณ์ได้ดี เช่น ความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความกังวลใจ รับรู้ถึงความอบอุ่น ความสุข และสิ่งที่เราภูมิใจมากที่สุดคือ ได้เห็นรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะของผู้สูงวัย Chersery home #คลินิกกิจกรรมบำบัดสำหรับผู้สูงวัย #บอกรักผู้สูงวัย… เชื่อใจให้เราดูแล #โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home โทร. 02-056-1684 โทร.094-426-4439 Line id: cherseryhome […]

โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดสัมมนา “ภูมิแพ้รู้ทันป้องกันได้”

โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดสัมมนา “ภูมิแพ้รู้ทันป้องกันได้”

โรงพยาบาลสุขุมวิท ร่วมกับ นิตยสารสุขภาพดี ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมสัมมนา เรื่อง “ภูมิแพ้รู้ทันป้องกันได้” โดย พญ.วาสินี สรรพดิลก กุมารเวชศาสตร์โรคภูมิแพ้ และภูมิคุ้มกัน ในวันเสาร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 09.00 – 12.00 น. ณ บริเวณห้องประชุม ชั้น 5A พิเศษ !! สำหรับท่านที่ลงทะเบียนล่วงหน้ารับ ฟรี หน้ากากป้องกันฝุ่น (PM 2.5) พร้อมรับฟังคำแนะนำวิธีรับมือ “ค่าฝุ่นละออง PM 2.5 จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียด และสำรองที่นั่ง ได้ที่แผนกธุรกิจสัมพันธ์ โทร. 02-391-0011 ต่อ 858 – 861

กลุ่มทรู ใส่ใจ ห่วงใยพนักงาน มอบหน้ากากอนามัย N95 ป้องกันภัยฝุ่น PM2.5 จำนวน 18,000 ชิ้น ณ สำนักงานในเขตกรุงเทพฯและปริมณฑล

กลุ่มทรู ใส่ใจ ห่วงใยพนักงาน  มอบหน้ากากอนามัย N95 ป้องกันภัยฝุ่น PM2.5 จำนวน 18,000 ชิ้น ณ สำนักงานในเขตกรุงเทพฯและปริมณฑล

กลุ่มทรู ใส่ใจ ห่วงใยพนักงาน มอบหน้ากากอนามัย N95 ป้องกันภัยฝุ่น PM2.5 จำนวน 18,000 ชิ้น ณ สำนักงานในเขตกรุงเทพฯและปริมณฑล กลุ่มทรู โดย นายวิเชาวน์ รักพงษ์ไพโรจน์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ (ร่วม) มอบหน้ากากอนามัย N95 แก่เพื่อนพนักงานกลุ่มทรู ณ สำนักงานในเขตกรุงเทพฯและปริมณฑล เพื่อใช้สวมป้องกันภัยฝุ่น PM2.5 พร้อมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพ รับมือกับสถานการณ์ฝุ่นละอองที่สูงเกินมาตรฐานอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งการจัดเตรียมหน้ากากอนามัยจำนวน 18,000 ชิ้นครั้งนี้ แทนความห่วงใยที่มีต่อพนักงาน อันเป็นส่วนหนึ่งของโครงการปลูกรัก ที่มุ่งส่งเสริมให้พนักงานมีความสุข มีความเป็นอยู่ที่ดี และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ททท. จัดใหญ่ “เทศกาลโยคะเมืองปาย ครั้งที่ 2” โต้ลมหนาว ต้อนรับเทศกาลแห่งความรัก 14 – 16 กุมภาพันธ์ 2562

ททท. จัดใหญ่ “เทศกาลโยคะเมืองปาย ครั้งที่ 2”  โต้ลมหนาว ต้อนรับเทศกาลแห่งความรัก  14 – 16 กุมภาพันธ์ 2562

ททท. จัดใหญ่ “เทศกาลโยคะเมืองปาย ครั้งที่ 2” โต้ลมหนาว ต้อนรับเทศกาลแห่งความรัก 14 – 16 กุมภาพันธ์ 2562 18 มค.62/ อำเภอปาย แม่ฮ่องสอน : การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานแม่ฮ่องสอน ร่วมกับ อำเภอปาย, สโมสรโยคะและสุขภาพเมืองปาย, สมาคมธุรกิจท่องเที่ยวปาย และชาวอำเภอปาย ร่วมกันจัดงาน Pai Yoga Festival 2019 หรือเทศกาลโยคะเมืองปาย ครั้งที่ 2 ในเทศกาลวันแห่งความรัก วันที่ 14-16 กุมภาพันธ์ 2019 นี้ ณ ริมแม่น้ำปาย นายโยธิน ทับทิมทอง ผู้อำนวยการททท.สำนักงานแม่ฮ่องสอน กล่าวถึงการจัดงานว่า “เรา ใช้ Concept งานว่า Yoga in Love ซึ่งเป็นงานที่รวมตัวผู้รักโยคะและสุขภาพครั้งใหญ่ในเมืองปาย โดยมีเป้าหมายเพื่อทำให้เมืองปายเป็นเมืองแห่งการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ และเป็นจุดหมายที่ผู้รักสุขภาพจากทั่วโลกจะหลั่งไหลมาทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพ รวมทั้งผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ […]

หัวใจเต้นแรง แฝงไปด้วยอะไร?

หัวใจเต้นแรง แฝงไปด้วยอะไร?

อาการหัวใจเต้นแรงเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติ ในกรณีที่เราตื่นเต้นหรือตกใจ แต่ถ้าในเวลาปกติยังมีอาการเหล่านั้นอยู่ ขอเตือนนะครับว่าไม่ดีแน่ๆ เพราะนั่นคือหนึ่งในอาการของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะในรูปแบบของหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ #โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ https://goo.gl/kiHg7w ลองสังเกตตัวเองดูนะครับว่า อาการหัวใจเต้นเร็วที่ว่านี้มีร่วมกับอาการเหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก หรือบางครั้งมีหัวใจเต้นๆ หยุดๆ ตกวูบหรือเปล่า ถ้าใช่แนะนำให้ไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจเกิดผลแทรกซ้อนจากหัวใจเต้นผิดจังหวะที่ร้ายแรง เช่น หัวใจวายเฉียบพลัน หรือลิ่มเลือดไปอุดตันสมองจนเกิดภาวะสมองขาดเลือดได้เลยนะครับ

มะเร็งหลังโพรงจมูก

มะเร็งหลังโพรงจมูก

มะเร็งหลังโพรงจมูกคือก้อนเนื้อผิดปกติที่เกิดขึ้นบริเวณหลังโพรงจมูก ซึ่งปกติจะไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ทางแพทย์ หู คอ จมูก จะให้การวินิจฉัย โดยการส่องกล้องตรวจบริเวรที่มีอาการ โดยอาการที่ผู้ป่วยมาพบแพทย์ก็จะแตกต่างกันออกไป อาการของมะเร็งหลังโพรงจมูก ได้แก่ – มีเลือดกำเดาไหลบ่อย – การได้กลิ่นลดลง – มีอาการคัดจมูกเรื้อรัง – มีอาการหูอื้อ – หรือในเวลาเป็นมากแล้วก็อาจจะมาพบแพทย์และคลำก้อนที่บริเวณลำคอ วิธีการรักษา มะเร็งหลังโพรงจมูก จะคล้ายกับมะเร็งอวัยวะอื่นๆ ของร่างกาย การรักษาแพทย์ปัจจุบันจะประกอบไปด้วยการฉายแสง , การผ่าตัดและการให้เคมีบำบัด หากผู้ป่วยมาพบแพทย์เร็ว ตั้งแต่ระยะที่ 1 หรือระยะที่ 2 จะรักษาด้วยการฉายแสง หรืออาจจะมีการผ่าตัดร่วมด้วยในบางราย โดยหากทำการรักษาตั้งแต่ระยะแรก จะสามารถรักษาให้หายขาดได้ การดูแลพักฟื้นหลังเข้ารับการรักษา การให้การรักษาด้วยการฉายแสง , การผ่าตัด หรือว่าการให้เคมีบำบัด โดยหลักๆ จะเป็นหน้าที่ของทีมแพทย์และพยาบาลในการรักษา ซึ่งคนไข้สามารถให้ความร่วมมือกับทางทีมแพทย์และพยาบาล โดยการไปตามตารางนัดอย่างเคร่งคัด รับประทานอารหารที่มีประโยชน์ บำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ พร้อมที่จะเข้ารับการฉายแสง , การผ่าตัด หรือการให้เคมมีบำบัดตามตาราง และหมั่นทำความสะอาดบริเวณที่ต้องทำการรักษาอยู่เสมอ หลังการรักษา ผลการรักษาของโรคมะเร็งจะขึ้นอยู่กับคนไข้ว่ามาพบแพทย์เร็วหรือช้า […]