By admin on April 5, 2019
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส., แปลน โมทิฟ จำกัด
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
วันเสาร์ที่ 20 เมษายน 2562 ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมกิจกรรมพิเศษ “Co-Future Dialogue อนาคตสร้างได้ก่อนวัยเกษียณ” เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจการเข้าสู่สังคมสูงวัยในปี 2564 ทั้งตัวผู้สูงอายุ บุคคลรอบข้างที่กำลังดูแลผู้สูงอายุและคนวัยทำงานที่กำลังจะเข้าสู่ชีวิตหลังวัยเกษียณ เพื่อเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในอนาคต . ในปี 2564 ประเทศไทยจะก้าวสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะก่อให้เกิดโรคและอุบัติเหตุต่างๆ ตามมา เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เคยหกล้มในบ้าน และมีผู้สูงอายุที่ต้องนอนติดเตียงอยู่บ้านทั้งที่ช่วยเหลือตนเองได้บางส่วนและไม่สามารถช่วยตนเองได้เลย . มาร่วมเสวนาหัวข้อ “Co-Future Dialogue อนาคตสร้างได้ ก่อนวัยเกษียณ” กับวิทยากรและพิธีกรรับเชิญ 4 ท่าน ศ.ดร.วรเวศม์ สุวรรณระดา คณบดีคณะเศรษฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ผู้เชี่ยวชาญและทำการศึกษาวิจัยด้านผู้สูงอายุ อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ เจ้าของหนังสือ “เดินสู่อิสรภาพ” อดีตอาจารย์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ คุณพรพิมล ฉิมสกุล คุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย “ทำงาน” ที่ต้องดูแลคุณแม่ที่เป็นโรค “สมองเสื่อม” คุณประสาน อิงคนันท์ […]
By admin on December 7, 2018
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส., หมอนหลอด
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
วันนี้ ถึง 26 มกราคม 2561 ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ขยายเวลาเชิญชวนทุกท่านมาร่วมเป็นจิตอาสาเย็บปลอกหมอนและตัดหลอด เพื่อเป็นแรงสนับสนุนให้กระบวนการผลิตหมอนหลอดรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นต่อการส่งมอบหมอนหลอด ให้ผู้ป่วยติดเตียง โรงพยาบาลอุ้มผาง จังหวัดตาก . กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของนิทรรศการหมุนเวียน “Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ” ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. เพื่อให้ทุกท่านได้ตระหนักถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันอันเป็นที่มาของการกำเนิดขยะ และร่วมสร้างนวัตกรรมขยะอย่างสร้างสรรค์ให้มีประโยชน์แก่สังคมไทย . สำหรับผู้ที่สนใจสามารถร่วมบริจาคหลอดน้ำพลาสติคที่ทำความสะอาดแล้วและหลอดเหลือใช้ ตั้งแต่ วันนี้ – 15 ธันวาคม 2561 และเชิญร่วมเป็นจิตอาสาเย็บหมอนและตัดหลอดได้ ทุกวันอังคาร – เสาร์ ตั้งแต่ วันนี้ – 26 มกราคม 2562 (หยุดวันนักขัตฤกษ์) เวลา 10.00 – 17.00 น. ณ หน้าห้องนิทรรศการฯ ชั้น 1 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. สามารถเข้าชมนิทรรศการหมุนเวียน “Go […]
By admin on November 9, 2018
ฉลาดกิน ลดเสี่ยง NCDs, ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส.
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
วันเสาร์ที่ 24 พฤศจิกายน 2561 เวลา 12.30 – 16.00 น. ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ขอเชิญทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรม “ฉลาดกิน ลดเสี่ยง NCDs” เพื่อร่วมสร้างเมนูข้าวกล่องด้วยตนเองกับกิจกรรม “Health Me Box” ข้าวกล่องนี้เพื่อคนที่คุณรัก” โดย เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต พิธีกรจากรายการ “Foodwork” และเข้าร่วมฟังบรรยาย “อาหารกับคนวัยทำงานสำคัญอย่างไร” โดยอาจารย์สง่า ดามาพงศ์ นักวิชาการด้านโภชนาการที่มีชื่อเสียงของเมืองไทย . รู้ทัน ลดโอกาสการเกิดของกลุ่มโรค NCDs (Non-Communicable diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักการเสียชีวิตของประชากรไทย อันมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมในปัจจุบัน ไลฟ์สไตล์ของคนวัยทำงานที่เร่งรีบจนรับประทานอาหารไม่ครบ 3 มื้อ หรือเน้นรับประทานอาหารสำเร็จรูป อาหารรสจัด ดื่มกาแฟในประมาณมาก และมีปริมาณการรับประทานผักและผลไม้ “ต่ำกว่าเกณฑ์” เสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มโรค NCDs เช่น โรคเบาหวาน อ้วนลงพุง มะเร็ง และความดันโลหิตสูง […]
By admin on October 24, 2018
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส., หมอนหลอด
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
วันนี้ ถึง 15 ธันวาคม 2561 ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ขอเชิญทุกท่านร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการบริจาคหลอดน้ำพลาสติคทั้งที่ถูกใช้งานและยังไม่ได้ใช้งาน พร้อมร่วมทำหมอนหลอดเพื่อนำไปบริจาคให้กับผู้ป่วยติดเตียง โรงพยาบาลอุ้มผาง จังหวัดตาก . กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของนิทรรศการหมุนเวียน “Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ” ซึ่งเปิดตัวเมื่อวันที่ 11 กันยายน 2561 ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. เพื่อให้ทุกท่านร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างนวัตกรรมขยะอย่างสร้างสรรค์และสร้างแรงบันดาลใจเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าเพื่อสังคมสีเขียวในอนาคต . นิทรรศการหมุนเวียน “Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ” ให้ทุกท่านได้ตระหนักถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอันเป็นที่มาของการกำเนิดขยะ พร้อมทั้งนวัตกรรมการจัดการขยะตั้งแต่ระดับบุคคล ชุมชน ไปจนถึงนานาชาติ เพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับวิกฤตขยะที่เราล้วนต้องเผชิญหน้าในปัจจุบัน . สามารถเข้าร่วมกิจกรรมทำหมอนหลอดได้ตั้งแต่วันนี้ – 15 ธันวาคม 2561 ณ หน้าห้องนิทรรศการฯ ชั้น 1 สามารถเข้าชมนิทรรศการหมุนเวียน “Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ” ได้ตั้งแต่วันนี้ – […]
By admin on September 1, 2018
Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ, บริษัทแปลน โมทิฟ จำกัด, ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส.
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
วันอังคารที่ 11 กันยายน2561 เวลา 09.30 – 15.30 น. ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ขอเชิญทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรมเปิดตัวนิทรรศการหมุนเวียน “Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ” ตระหนักถึงความสำคัญของการจัดการขยะอย่างเป็นระบบ สร้างแรงบันดาลใจเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อก้าวเข้าสู่สังคมไร้ขยะ . ร่วมฟังประเด็นเสวนา “Go Zero Waste ชีวิตใหม่ ไร้ขยะ” การเข้าสู่สังคมที่ขยะเป็นศูนย์เป็นจริงได้หรือไม่กับสถานการณ์สิ่งแวดล้อมในประเทศไทยปัจจุบันโดยวิทยากรนักจัดการขยะทั้ง 3 ท่าน คุณครูปราณี หวาดเปียคุณครูจากโรงเรียนรุ่งอรุณผู้เชี่ยวชาญการจัดการขยะในโรงเรียนที่ไม่หยุดอยู่แค่ภายในโรงเรียนเท่านั้น แต่ยังขยายผลผ่านการทำงานร่วมกันทั้งนักเรียน บุคลากรของโรงเรียน ไปจนถึงผู้ปกครองไปสู่ระดับชุมชน ผศ.ดร.กุลธิดา จันทร์เจริญ ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยเพื่อพัฒนาชุมชน (ศวพช.) มหาวิทยาลัยสยามผู้ก่อตั้งโครงการ “สวนสุขภาวะห้องสมุดกำแพง” เปลี่ยนพื้นที่กองขยะเขตภาษีเจริญ ให้เป็นสวนสาธารณะแห่งการเรียนรู้เพื่อชุมชน ดร.ณัฐพงศ์ นิธิอุทัย ตัวแทนจากกลุ่ม Trash Hero ประเทศไทยกลุ่มอาสาสมัครคนรักษ์โลกที่รวมตัวกันเพื่อเก็บขยะบนชายหาด คืนธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมทางชายทะเลให้สวยงามไปจนถึงปรับเปลี่ยนขยะกลับมาใช้ใหม่ให้เป็นของมีมูลค่า ทำประโยชน์แก่สังคม . ดำเนินรายการและร่วมเสวนาโดย คุณบอล ทายาท เดชเสถียร และคุณยอด […]
By admin on June 15, 2018
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, เสาร์สร้างสรรค์
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
ในทุกวันเสาร์ของเดือนมิถุนายน ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ได้จัดกิจกรรมเพื่อพัฒนาการทางสมองให้แก่เด็กๆ ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งกิจกรรมการเล่านิทานด้วยร่างกาย กิจกรรม Cup Song กิจกรรมสร้างสรรค์เครื่องดื่มและอาหารตามหลักโภชนาการ เพื่อเสริมสร้างทักษะ EF EF (Executive Function) เป็นกระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้าที่ใช้ในการกำกับความคิด ความรู้สึก และการกระทำ เด็กๆ ที่มีการพัฒนา EF จะเป็นเด็กที่สามารถควบคุมตนเองได้ สามารถแสดงออกกับผู้คนได้อย่างเหมาะสม รู้จักแก้ปัญหา มีความคิดสร้างสรรค์ มีสมาธิจดจ่อ และสามารถวิเคราะห์วางแผนได้อย่างเป็นระบบ ซึ่งทักษะเหล่านี้เป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการเรียนและการทำงานในอนาคต การสนับสนุนกิจกรรมเสริมทักษะ เช่น ดนตรี กีฬา งานศิลปะ ถือเป็นกิจกรรมที่ฝึกเชิงบริหารที่ดี เพราะต้องใช้สมาธิและการทำงานอย่างเป็นลำดับขั้นตอน รวมถึงการพาเด็กได้เรียนรู้นอกสถานที่ จะกระตุ้นให้เด็กต้องคิดด้วยสมองส่วนหน้ามากขึ้น ในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปจากเดิม “เด็กที่มี EF ดี จะมีความพร้อมทางการเรียน และประสบความสำเร็จได้ในทุกระดับชั้น จนถึงวัยทำงาน เด็กที่หยุดได้ ไตร่ตรองเป็น ไม่หุนหันพลันแล่น มีเป้าหมาย จะทำให้เขาประสบความสำเร็จเมื่อโตขึ้น” สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ทุกวันเสาร์ ตั้งแต่วันเสาร์ที่ 16, 23, 30 มิถุนายน 2561 […]
By admin on May 18, 2018
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส.
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
กิจกรรมเสริมนิทรรศการชุดล่าสุดจาก ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. “Cozy Cozy ภาวะน่าสบาย” กิจกรรมเสริมนิทรรศการด้านสิ่งแวดล้อมที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง ทุกเพศ ทุกวัย และทุกครอบครัว พื้นที่สีเขียวในแบบของคุณ ร่วมกันสร้างขึ้นมาได้ด้วยตัวคุณ ขอเชิญมาร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ผ่านกิจกรรมทั้ง 4 ฐาน ได้แก่ ยินดีที่ได้รู้จักพื้นที่สีเขียว (What), สถานี “สุข” สีเขียว (Why), ร่มรื่นชื่นใจ (How) และต้นไม้ของหนู (Do) เพื่อสร้างประสบการณ์โดยตรงอย่างยั่งยืนด้วยตนเอง เสริมสร้างความเข้าใจและตระหนักถึงความสำคัญของพื้นที่สีเขียวอันส่งผลกระทบต่อสุขภาวะคนเมือง สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่ วันอังคารที่ 15 พฤษภาคม ไปจนถึง วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคม 2561 ณ นิทรรศการเพื่อการเรียนรู้สุขภาวะ ชั้น 1 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) 99/8 ซอยงามดูพลี ถนนพระรามสี่ แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ สำรองที่นั่งและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทรศัพท์ 093-124-6914 โทรสาร […]
By admin on April 18, 2018
บริษัทแปลน โมทิฟ, ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ, สสส., สูงวัย สมดุล
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ขอเชิญทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการเป็นผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ สมวัย ไร้พุง แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ผ่านกิจกรรมพิเศษ “สูงวัย สมดุล” ให้ความรู้ว่าด้วย “หลักการ 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)” โดยวิทยากรผู้เปี่ยมด้วยประสบการณ์ “คุณแมก” เตชิต เลิศเอนกวัฒนา จากภาคีเครือข่าย “คนไทย ไร้พุง” และ “ป้าหน่อย” คุณพอทิพย์ เพชรโปรี เจ้าของร้านอาหารสุขภาพ Health Me shop ร่วมช่วยจุดประกายให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำหลักการง่ายๆ ไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบและมีประสิทธิภาพ ผ่านกิจกรรมออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยยางยืด การสอนทำอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย และเสี่ยงเซียมซี ลุ้นโชค ลุ้นอารมณ์ มาร่วมเปลี่ยน “ภาระ” ให้เป็น “พลัง” เริ่มต้นง่ายๆ ได้ที่ตัวเรากันเถอะ ___________________ วันเสาร์ที่ 21 เมษายน 2561 เวลา 9.00 – 12.00 น. […]