กำจัดไขมันไม่ต้องผ่าตัด

4 วิธีกำจัดไขมันหน้าท้อง สำหรับคนที่ต้องการลดพุงโดยเฉพาะ

4 วิธีกำจัดไขมันหน้าท้อง  สำหรับคนที่ต้องการลดพุงโดยเฉพาะ

เพราะไขมันบริเวณหน้าท้อง หากสะสม ในปริมาณมากๆ เป็นตัวการสู่โรคร้าย ไม่ว่าจะเป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ไขมันอุดตันในหลอดเลือด โรคเบาหวาน ฯลฯ ซึ่งคนผอมเองก็มีโอกาสที่จะเกิดปัญหา ไขมันสะสมอาการ “อ้วนลงพุง” ได้เหมือนกัน 1. เน้นการออกกำลังบริเวณหน้าท้อง หลายๆ คนที่มีปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้าย พุงยื่น เกิดจากไขมันในช่องท้องมาก บอกกับชั้นกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรง ดังนั้นการ “ออกกำลังที่เน้นสร้างเนื้อบริเวณหน้าให้แข็งแรง” ก็สามารถช่วยลดพุงให้กลับมาแบนราบ ไม่ป่อง ไม่ยื่น ข้อดีนอกจากจะช่วยให้เรามีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แข็งแรงขึ้นแล้ว ยังเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี โดยที่กล้ามเนื้อนั้นจะนำพลังงานจากการเผาผลาญไขมันนี้ไปใช้ค่ะ 2. การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ บางคนเป็นประเภทที่กินแล้วนั่งอยู่เฉยๆ หรือกินแล้วนอนเลย เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไขมันสะสมที่หน้าท้อง คาร์ดิโอ เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเผาผลาญไขมันเป็นหลัก โดยจะเน้นการขยับเขยื้อนร่างกายให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น ซึ่งเมื่อระบบไหลเวียนโลหิตมีการสูบฉีด ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากขึ้น ในขณะเดียวกันร่างกายก็ต้องการน้ำตาลมากขึ้น ทั้งนี้น้ำตาลที่อยู่ตามกล้ามเนื้อจะถูกนำมาใช้ ลดการแปรเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน ซึ่งนั่นจะถือเป็นการลดการสะสมไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกายนั่นเอง การปั่นจักรยาน การวิ่ง หรือว่ายน้ำ ที่ถือเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแล้ว นี่ก็เป็นท่าออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่นอกจากจะช่วยเบิร์นได้ดีแล้ว ยังช่วยลดพุง ลดห่วงยางรอบเอวของสาวๆ ได้ดีอีก 3. เลือกรับประทานอาหารและควบคุมปริมาณ วิธีนี้ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ยอดเยี่ยม การควบคุมอาการเป็นการจำกัด ไม่ให้เราได้รับพลังงานมากจนเกินกว่าที่ร่างกายต้องการและเป็นการเน้นให้ร่างกายนำพลังงานจากไขมันสะสมที่หน้าท้องออกมาใช้ […]

กำจัดไขมันถาวรด้วย Liposonix สามารถทำบริเวณไหนได้บ้าง

กำจัดไขมันถาวรด้วย Liposonix สามารถทำบริเวณไหนได้บ้าง

ดีกว่าไหม…วิธีเอาไขมันออกจากร่างกาย แบบไม่ต้องผ่าตัดให้เจ็บตัว ไม่อันตราย นอนสบายๆ สัดส่วนก็เล็กลงได้ แค่มีเวลาว่าง 1 ชม. ทำความรู้จักกับเทคโนโลยี Liposonix ว่าคืออะไร #Liposonix เทคโนโลยีกำจัดไขมัน ส่วนเกินโดยไม่ต้องผ่าตัด พลังงานคลื่นอัลตราซาวด์ ที่เจาะจงลงไปทำลายเซลล์ไขมัน ที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังได้ลึกถึง 1.3 ซม. “ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการดูดไขมัน แต่ LIPOSONIX ไม่ใช่การดูดไขมันออก ไม่ใช่การผ่าตัด” Liposonix กำจัดไขมันบริเวณไหนได้บ้าง ต้นแขน (Arms) ไขมันใต้ปีกเสื้อใน (Bra Rolls) หน้าท้อง (Abdomen) เอว (Flanks) ไขมันปีกหลังที่เอว (Love Handles) ต้นขา (Thighs) ไขมันใต้ก้น (Banana Rolls) แต่อย่าลืมว่า ไขมันบริเวณที่ทำ ต้องทดสอบโดยการใช้นิ้วจับบริเวณที่ต้องการรักษา ควรมีความหนาไม่ต่ำกว่า 1 นิ้ว หรือ 2.5 ซม. BSL Clinic 1 […]