ท่าบริหารใบหน้า

4 ท่า บริหารใบหน้า เพื่อความอ่อนเยาว์ ดูเด็กอยู่เสมอ

4 ท่า บริหารใบหน้า เพื่อความอ่อนเยาว์ ดูเด็กอยู่เสมอ

อยากหน้าเด็ก ผิวอ่อนเยาว์ 4 ท่าบริหารใบหน้า ทำด้วยตัวเองง่ายๆ ช่วงเวลาไหนก็ทำกันได้ หากทำตามขั้นตอนนี้หน้าสวยผิวใสอยู่ไม่ไกลแน่นอน ไปดูกันว่ามีท่าไหนกันบ้าง ท่าที่ 1 กล้ามเนื้อหน้าผาก ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางของมือทั้งสองข้างบริเวณโคนหน้าผาก กลางหน้าผาก และหว่างคิ้วตามลำดับ ท่าปฏิบัติ = กดทั้งสามนิ้วพร้อมกัน แล้วลากไปที่บริเวณขมับอย่างช้า ๆจากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง ท่าที่ 2 กล้ามเนื้อหว่างคิ้ว ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างบริเวณหัวคิ้ว ท่าปฏิบัติ = กดนิ้วชี้ แล้วลากตามแนวคิ้วไปจนสุดปลายคิ้วอย่างช้า ๆจากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง ท่าที่ 3 กล้ามเนื้อริมฝีปาก ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ซ้ายที่มุมปากขวา และวางนิ้วชี้กับนิ้วกลางขวาที่โหนกแก้มขวา ท่าปฏิบัติ = […]