รูปร่างดี

โยกย้ายส่ายสะโพกไปกับเทรนด์สุดฮิตซุมบ้าแดนซ์ ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์

โยกย้ายส่ายสะโพกไปกับเทรนด์สุดฮิตซุมบ้าแดนซ์ ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์

ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ขอเชิญคุณมาออกสเต็ปโยกย้ายไปตามจังหวะเสียงเพลงกับ คลาสซุมบ้า เทรนด์สุดฮิตของไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายของคนรุ่นใหม่ โดยจะเน้นการเต้นที่ผสมผสานท่าเต้นหลากหลายรูปแบบไปตามจังหวะเสียงเพลงละตินคละกับเพลงอื่นๆ และเน้นการควบคุมระบบหายใจในขณะเต้น ด้วยท่าทางการเต้นที่ง่าย สนุก และเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ทั้งในเรื่องของการสร้างสมดุลความยืดหยุ่น และบุคลิกภาพ ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น อีกทั้งการเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 800 – 1,000 กิโลแคลอรี่ ภายใน 1 ชั่วโมง จึงเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยเฉพาะบริเวณแขน สะโพก ต้นขา พร้อมๆ กับการสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลัง ให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์ม สวย สตรองตามที่ใจปรารถนา คลาสซุมบ้าพร้อมให้คุณได้ออกสเต็ปโยกย้ายไปพร้อมกัน ทุกวันจันทร์ เวลา 18:30 น. – 19:30 น. วันพุธ เวลา 14:00 น. – 15:00 น. และวันพฤหัสบดี เวลา 20:00 น. […]

ฟิตหุ่นสวย เฟิร์มกระชับทุกสัดส่วนจากภายในสู่ภายนอกกับ “พิลาทิส” แบบฉบับ LifeStyles on 26 ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์

ฟิตหุ่นสวย เฟิร์มกระชับทุกสัดส่วนจากภายในสู่ภายนอกกับ “พิลาทิส” แบบฉบับ LifeStyles on 26 ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์

เทรนด์สาวสุขภาพดีกำลังมาแรง ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ เลยไม่พลาดเอาใจสาวๆ ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มจากภายในสู่ภายนอกกับ คลาสพิลาทิส ทุกวันศุกร์ เวลา 18:30 น. – 19:30 น. และวันเสาร์ เวลา 14:30 น. – 15:30 น. คลาสการออกกำลังกายที่ใช้การเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่ต้องการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ พิลาทิสมีความปลอดภัยสูง เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วนของร่างกาย ช่วยพัฒนาในเรื่องของความยืดหยุ่น การสร้างความแข็งแกร่ง และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว อีกทั้งยังช่วยพัฒนาความสมดุลของการทำงานระหว่างการหายใจและการฝึกสมาธิอีกด้วย ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายชนิดอื่น ทำให้ผู้ฝึกมีบุคลิกภาพดีขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเดิม พิเศษ! สำหรับลูกค้าทั่วไป ราคา 400 บาท/ครั้ง หรือจะเลือกซื้อแบบแพ็กเกจ 10 ครั้ง ในราคาเพียง 3,500 บาท หรือแบบ 20 ครั้ง ในราคา 6,000 บาทเท่านั้น […]

ความลับหุ่นสวย อวดหุ่นแซ่บกับ “พิลาทิส” ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์

ความลับหุ่นสวย อวดหุ่นแซ่บกับ “พิลาทิส” ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์

ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ เอาใจสาวๆ ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม หุ่นสวยดั่งใจกับ คลาสพิลาทิส ทุกวันศุกร์ เวลา 18:30 น. – 19:30 น. และวันเสาร์ เวลา 14:30 น. – 15:30 น. คลาสออกกำลังกายยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่ต้องการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ พิลาทิสมีความปลอดภัยสูง เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วนของร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงเป็นหลัก ช่วยยืดกล้ามเนื้อ สลายไขมัน ทำให้กล้ามเนื้อฟิตและเฟิร์มยิ่งขึ้น รวมถึงการฝึกใช้จิตใจช่วยในการควบคุมการทำงานของร่างกาย เพื่อสร้างความสมดุล ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เพิ่มความกระฉับกระเฉง ให้ผู้ฝึกคล่องตัวและมีความยืดหยุ่น พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายชนิดอื่น ทำให้ผู้ฝึกมีบุคลิกภาพดีขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเดิม พิเศษ! สำหรับลูกค้าทั่วไป ราคา 400 บาท/ครั้ง หรือจะเลือกซื้อแบบแพ็กเกจ 10 ครั้ง ในราคาเพียง 3,500 บาท หรือแบบ […]