By admin on September 2, 2016
KA, KA HydroDerma, Vitamin C, White Essence, ผิวหน้าคล้ำเสีย, ผิวแก่ก่อนวัย, วิตามิน ซี, หน้าหมอง
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
“ผิวหน้าคล้ำเสีย มีปัญหาจุดด่างดำ หน้าหมองเหมือนโดนของ ผิวดูแก่ก่อนวัย” วิตามินซี (Vitamin C) หรือที่เรียกกันในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า แอสคอร์บิค แอซิด (ascorbic acid) เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ถูกกล่าวขานมายาวนาน หรือเกือบจะเป็นตำนานที่ใครๆก็รู้ว่าสามารถจัดการกับทุกปัญหาผิวที่พูดมาข้างต้นได้ แต่วิตามินซีที่ดีก็ต้องเลือกนะ ไม่ใช่ขึ้นชื่อว่าวิตามินซีจะดีไปทั้งหมด เพราะโดยพื้นฐานวิตามินซีจะไม่ทนต่อความร้อน ไม่ทนแสง เมื่อสัมผัสอากาศจะเกิดการเปลี่ยนสี (oxidized) ได้ง่าย จากไม่มีสีสามารถเปลี่ยนเป็นสีเหลืองจนถึงสีน้ำตาลได้เลยทีเดียว โดยเฉพาะวิตามินซีที่สกัดมาจากธรรมชาติจะสูญเสียประสิทธิภาพได้เร็วและง่ายมากๆ หากเก็บไว้ไม่ดี จึงทำให้เกิดการคิดค้นวิตามินซีที่มีความคงตัวและมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติ โดยยังคงสามารถซึมผ่านสู่ชั้นผิวได้เหมือนกับวิตามินซีจากธรรมชาติ และวิตามินซีที่เป็นส่วนผสมใน KA HydroDerma White Essence นั้นเป็นวิตามินซีที่มีลักษณะพิเศษกว่าวิตามินซีทั่วๆ ไป เพราะได้ทำการศึกษาวิจัยทดสอบแล้วว่ามีความคงตัวสูงมาก (high stable) สามารถซึมสู่ชั้นผิวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยปรับให้ผิวขาวใส ต้านการเกิดริ้วรอยจากแสงแดด (anti-photoaging) ต้านและกำจัดอนุมูลอิสระ (radical scavenging) สาเหตุการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้แล้ว ยังสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ประสิทธิภาพดีที่สุด ซึ่งวิตามินซีบางชนิดพัฒนาขึ้นมาให้มีความคงตัวดีขึ้น แต่ไม่สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ เช่นสารที่ชื่อ Ascorbyl Palmitate ถูกพัฒนาขึ้นมาในรูปของน้ำมัน (oil soluble) เป็นต้น ดังนั้นไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมใช้เอสเซนซ์น้ำใสๆ […]
By admin on September 1, 2016
สเตียรอยด์ ... สวยอันตรายที่ตามองไม่เห็น
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
สเตียรอยด์ … สวยอันตรายที่ตามองไม่เห็น ในปัจจุบัน “ผิวขาวใส” มักถูกใช้เป็นตัวชูโรงในบรรดาสารพัดคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวส่วนใหญ่ในท้องตลาด ยิ่งถ้าบอกว่าช่วยให้ขาวใสในทันทีหรือชั่วข้ามคืนยิ่งเย้ายวนชวนให้ซื้อมาลองใช้ หากแต่เบื้องหลังความขาวใสในเวลาอันรวดเร็วนั้นอาจซ่อนอันตรายไว้มากมาย โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสเตียรอยด์ผสมอยู่ ตัวอย่างเช่น ยาแต้มสิว ครีมรักษาสิว และครีมเด้งทั้งหลาย สังเกตได้ง่ายๆ คือ เมื่อทาผิวหน้าที่มีปัญหาแล้วจะเห็นผลชัดเจนอย่างน่าอัศจรรย์ ผิวหน้าจะขาว ใส เนียนขึ้น สิวหายเร็วอย่างเหลือเชื่อ ทุกอย่างดูสมบูรณ์แบบ แต่นั่นเป็นจุดเริ่มต้นแห่งความหายนะของผิวก็ว่าได้ เพราะสเตียรอยด์เหล่านี้จะสะสมอยู่ในผิวก่อนแสดงอาการออกมาไม่ช้าก็เร็ว พอหยุดใช้ ผิวหน้าจะกลับมามีปัญหาเหมือนเดิม หรือหากใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานแล้วหยุด ผิวจะบางและแพ้ง่ายขึ้นกว่าเดิม มีผื่นแดงและคัน บางรายเป็นผื่นสิวเม็ดแดงๆ ที่เรียกว่า “สิวสเตียรอยด์” เห่อขึ้นทั่วทั้งหน้าหรือเป็นกระจุกบริเวณที่ทาครีมหรือยาที่มีสเตียรอยด์ผสมอยู่ ถ้าเป็นสิวอักเสบเม็ดจะใหญ่และเจ็บ ไม่มีหัว กว่าจะยุบใช้เวลานาน สำหรับคนผิวมัน หน้าจะมันขึ้นหลังหยุดใช้สเตียรอยด์ นอกจากนี้ผิวจะเหี่ยวย่นก่อนเวลาอันควร เพราะสเตียรอยด์เข้าไปทำลายคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้หน้าหมองคล้ำและขาดความชุ่มชื้น ผิวเสื่อมสภาพ ต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาฟื้นฟูนานพอสมควร ดังนั้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จึงถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ต้องมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นผ่านการรับรองจาก อย. เพื่อหลีกเลี่ยงสเตียรอยด์ ปรอท ไฮโดควิโนน หรือสารเคมีอันตรายอื่นๆ และที่สำคัญ ไม่ควรเสี่ยงซื้อครีมโนเนมหรือไม่แน่ใจเรื่องที่มาที่ไป หากมีปัญหาผิวพรรณก็ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำที่ถูกต้องจะดีกว่า “สำหรับคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายยิ่งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหน้าและเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่แน่ใจแล้วว่าปราศจากสเตียรอยด์ […]
By admin on September 1, 2016
ตำรวจดูแลประชาชน รพ.วิภาวดีดูแลตำรวจ
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
พลโทนายแพทย์พร้อมพงษ์ พีระบูล ผู้อำนวยการโรงพยาบาล มอบเสื้อกันฝนให้ตำรวจ สน.พหลโยธิน โดยมี พ.ต.ท.ประสพโชค เอี่ยมพินิจ รอง ผกก.ป. สน.พหลโยธิน เป็นตัวแทนรับมอบเสื้อกันฝนจำนวน 60 ตัวให้กับตำรวจ เนื่องจากขณะนี้เป็นช่วงหน้าฝน ตำรวจต้องปฏิบัติงานท่ามกลางสายฝน เพื่อดูแลประชาชน รพ.วิภาวดีจึงไม่ละเลยที่จะดูแลตำรวจด้วยเช่นกัน
By admin on September 1, 2016
ทุ่มเท, ผ่าตัดตาฟรี, พญาไท3, รักษาต้อ, เปลี่ยนข้อเข่า
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
โครงการ ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม 70 ข้อเข่า และ รักษาต้อกระจก 70 ดวง เพื่อร่วมเฉลิมพระเกียรติ และถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องด้วย โรงพยาบาลพญาไท 3 ได้จัดโครงการ ทุ่มเทที่ได้ให้ สุขใจที่ได้รับ โดยจัดให้มีการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าและตาต้อกระจก ให้กับประชาชนผู้ยากไร้และผู้ด้อยโอกาส โดยมีเป้าหมายสำคัญเพื่อพัฒนาสุขภาพที่ดีของประชาชนอย่างยั่งยืน เพื่อคุณภาพที่ดีขึ้นโดยมิได้คิดค่าใช้จ่าย ขอเชิญผู้ที่มีภาวะโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคต้อกระจก ที่มีรายได้น้อย สมัครเข้าร่วมโครงการฯ เพื่อเข้ารับการผ่าตัดข้อเข่าเทียมและผ่าตัดรักษาโรคต้อกระจก จำนวน 70 ข้อเข่า 70 ดวงตา โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย • ใช้เทคโนโลยีในการผ่าตัดเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนด้านการติดเชื้อ ที่เป็นมาตรฐานการรักษา • ผ่าตัดข้อเข่าเทียมด้วยเทคนิคแผลเล็ก ( Minimally Invasive Surgery) เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น สามารถเดินได้ภายใน 24 ชั่วโมง หลังการผ่าตัด • ได้รับการดูแลอย่างเอาใจใส่ในทุกขั้นตอนตามมาตรฐานพญาไท ตั้งแต่การให้ความรู้ในการเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด การปฏิบัติตัวในขณะนอนโรงพยาบาล ตลอดจนการติดตามผลการรักษาหลังการผ่าตัด • ใช้ชนิดของข้อเข่าเทียมและเลนส์ที่มีคุณภาพ เท่าเทียมกันทุกคน สอบถามเพิ่มเติมและสมัครเข้าร่วมโครงการฯ ได้ที่ […]
By admin on September 1, 2016
Arbor, Salvat, ยาหยอดหู
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
บาร์เซโลนา, สเปน และ แอตเเลนตา–31 ส.ค.–พีอาร์นิวส์ไวร์/อินโฟเควสท์ Laboratorios SALVAT S.A. ร่วมกับ Arbor Pharmaceuticals, LLC เปิดตัวผลิตภัณฑ์ OTOVEL(R) (ciprofloxacin 0.3% and fluocinolone acetonide 0.025%) ยาหยอดหูชนิดแรกและชนิดเดียวที่รวมยาปฏิชีวนะและสเตียรอยด์ไว้ด้วยกันในหลอดแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งที่ปลอดเชื้อและปลอดวัตถุกันเสีย OTOVEL ผลิตโดยบริษัท Salvat ขณะที่ Arbor ได้รับสิทธิ์แต่เพียงผู้เดียวในการจำหน่ายผลิตภัณฑ์นี้ในสหรัฐอเมริกา (โลโก้: http://photos.prnewswire.com/prnh/20160108/320296LOGO ) (โลโก้: http://photos.prnewswire.com/prnh/20160830/402702LOGO ) เอ็ด ชูตเตอร์ ประธานและซีอีโอของ Arbor กล่าวว่า “เรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้จับมือกับ Salvat เพื่อนำ OTOVEL มาจำหน่ายในสหรัฐอเมริกา โดย OTOVEL จะเข้ามาเติมเต็มผลิตภัณฑ์ยาสำหรับเด็กที่จัดจำหน่ายทั่วประเทศโดยมืออาชีพด้านการขายกว่า 200 คนของเรา” อัลเบอร์โต บูเอโน ซีอีโอของ Salvat กล่าวว่า “เรารู้สึกตื่นเต้นที่ได้ขยายขอบเขตการจัดจำหน่ายยา OTOVEL […]
By admin on August 30, 2016
สวยแต่เสี่ยง หากพึ่งพา อาหารเสริมลดน้ำหนัก รพ.วิภาวดี
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
สวยแต่เสี่ยง หากพึ่งพา อาหารเสริมลดน้ำหนัก เคยได้ยินข่าวผลข้างเคียงของยาลดน้ำหนักกันมามากแล้วนะครับ หลายคนสังเกตเห็นจากบุคคลรอบข้าง แม้กระทั่งได้รับผลข้างเคียงจากประสบการณ์ตรงเลยทีเดียว สารที่ผสมลงไปในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเหล่านี้สามารถออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทเช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ ซึมเศร้า ขาดสมาธิในการทำงาน ประสาทหลอน และแม้กระทั่งก่อให้เกิดอาการชักได้ และการออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทอัตโนมัติ เช่น อาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ปากแห้ง คอแห้ง ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ และเสียชีวิตได้ ยาที่มักจะผสมในผลิตภัณฑ์เหล่านี้เช่น สารเฟนเทอร์มีน (phentermine) ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยลดความอยากอาหาร ถูกจัดเป็นวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทประเภทที่ 2 ต้องมีการควบคุมการซื้อขายไว้สำหรับโรงพยาบาลหรือคลินิกเท่านั้น สารอื่นๆที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท เช่น Penfluramine, Dexfenfluramine, Methamphetamine, และ Phenylpropranolamine ส่วน sibutramine นั้นถูกถอนจากทะเบียนยาไปแล้ว แต่ถึงกระนั้น ยังสามารถตรวจพบสารเหล่านี้ได้ในผลิตภัณฑ์ลดนำหนักอยู่เสมอหรือแม้กระทั่งยาสำหรับรักษาโรค ก็ยังสามารถตรวจพบได้ในผลิตภัณฑ์เหล่าน้้น เช่น ยาธัยรอยด์ฮอร์โมน และยาขับปัสสาวะ เป็นต้น จะเห็นได้ว่าการพึ่งยาลดน้ำหนักมีความเสี่ยงสูงต่อการได้รับสารที่มีโทษต่อร่างกายได้มากขนาดนี้ ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักจึงต้องหันกลับมาคิดให้ดีว่าจะพึ่งยาต่อไปหรือไม่ สิ่งที่เราพูดได้ง่ายๆก็คือการลดปริมาณอาหาร หรืองดอาหารมื้อเย็นลงนั้น ไม่ถูกต้องซักทีเดียว สิ่งที่น่าจะนำไปปฎิบัติให้ได้ผลก็คือการปรับสัดส่วนของอาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อให้เหมาะสมมากกว่าการลดปริมาณอาหารลงในทีเดียว เนื่องจากการรับประทานอาหารเป็นนิสัย […]
By admin on August 29, 2016
V38, V38 FITNESS
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
“ถึงเวลาก้าวออกมาจากตารางชีวิตเดิมๆ สู่การเผชิญหน้ากับบททดสอบทางร่างกายสุดท้าทาย” กรุงเทพฯ ประเทศไทย: มร.ทิม แอคตั้น และ น.ส.กาญจนา เปลี่ยนจันทร์ ร่วมก่อตั้ง V38 ฟิตเนส โดยพัฒนาและนำแนวทางการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เพื่อตอบสนองความต้องการของ กลุ่มนักกีฬาผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และผู้ที่รักสุขภาพ ได้ออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ พิเศษด้วยห้องจำลองสถานการณ์ความสูง หรือที่เรียกว่า อัลติจูด เทรนนิ่ง ซิสเต็ม และสระว่ายน้ำ ที่สามารถสร้างกระแสน้ำให้เกิดแรงต้านในขณะว่ายน้ำได้ ซึ่งมีที่เดียวในประเทศไทย V38 ฟิตเนส จะเปลี่ยนแปลงวิถีการออกกำลังกายของคนในกรุงเทพฯไปอย่างสิ้นเชิง ด้วยยิมคุณภาพสูงที่จะมาขจัดปัญหาหลักของนักออกกำลังกายทั่วไป ที่ส่วนใหญ่ต้องจ่ายเงิน ค่าสมาชิกราคาแพง แต่กลับได้ผลลัพธ์น้อยกว่าที่คาดหวังไว้ โดยV38 ฟิตเนส มีทีมงานที่มีความรู้ ความสามารถด้านการออกกำลังกายผนวกกับการสอนรูปแบบใหม่ที่ผ่านการคิดวิเคราะห์จากเทคนิค ทางด้านวิทยาศาสตร์ รวมไปถึงยิมและอุปกรณ์การออกกำลังกายที่มีคุณภาพระดับโอลิมปิค เพื่อทำให้การออกกำลังการเกิดประสิทธิภาพสูงสุด “เราต้องการสร้างสถานที่ที่ส่งเสริมให้นักกีฬาลุกขึ้นมาท้าทายขีดจำกัดของตัวเอง โดยสถานที่นั้นต้องไม่ใช่เพียงแค่การหยิบยื่นอุปกรณ์การออกกำลังกายหรือการบริการในด้านต่างๆ แต่ยังต้องเป็นสถานที่ที่เสริมสร้างชุมชนคนรักการออกกำลังกายที่เต็มเปี่ยมไปด้วย แรงบันดาลใจ และความเชื่อมั่น เพื่อความพัฒนาอย่างต่อเนื่อง” มร.ทิม แอคตัน เจ้าของและผู้ก่อตั้ง V38 ฟิตเนส กล่าว จุดเด่นของ V38 ฟิตเนส อยู่ที่ […]
By admin on August 29, 2016
Body Lift Up, leena, ชุดกระชับสัดส่วน, ทราย เบญจพร, เอมมี่ มรกต
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
ชุดกระชับสัดส่วนที่มาพร้อมกับสโลแกน Slim Fast Shapewear เพรียวทันใจกระชับทันที” ครั้งนี้ คุณเอมมี่ มรกต กิตติสาระ มาเป็นดารารับเชิญสุดพิเศษในงานนี้ พร้อมเผยเคล็ดลับ ดูแลหุ่นสวย ที่ชุดกระชับสัดส่วนลีน่าสามารถช่วยปรับสารีระสาวๆได้จริง เพราะเออมี่ใส่ชุดกระชับสัดส่วนทุกวัน ใส่ตลอดเวลา เพื่อต้องการให้หุ่น สวย แป๊ะ ตลอดเวลา ในงานยังมีบล็อกเกอร์สาวอวบ ที่ฮอตที่สุดในขณะนี้ ทราย – เบญจพร เจษฎากานต์ ‘ ที่โด่งดังจากการแต่งตัวแบบ Low cost Cosplay ครั้งนี้ปรากฎตัวมาในชุดเลียนแบบคุณอุบล ในละครเรื่องพิษสวาทเรียกเสียงตบมือดังสนั่น และที่เหนือกว่านั้นคือ คุณทรายได้ใส่ชุดกระชับสัดส่วนลีน่า รุ่น Body Lift Up ที่ทำให้หุ่นสวย เพรียวทันใจได้ในทันที ด้วยการวัดให้เห็นกันเลยว่า ก่อนใส่ และหลังใส่ จากเอวที่ 101 เซนติเมตร เหลือเพียง 86 เซ็นติเมตร หายไปถึง 15 เซนติเมตร ครั้งนี้เรียกเสียงตบมือดังสนั่นกันเลยทีเดียว แต่ที่ทำให้ผู้บริหารชุดกระชับสัดส่วนลีน่ายิ้มแก้มปริก็คือ ลูกค้าที่อยู่บริเวณงานต่างรีบช๊อปกันจนเจ้าหน้าที่ขายกันแทบไม่ทัน […]
By admin on August 25, 2016
I-MEDBOT, TCLES, ดร.นเรศ ดำรงชัย
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาศาสตร์ ประกาศผล 10 ทีมที่ผ่านเข้ารอบชิงชนะเลิศ การประกวดสุดยอดหุ่นยนต์ทางการแพทย์เพื่อสุขภาพ i-MEDBOT Innovation Contest 2016 TCELS ประกาศรายชื่อ 10 ทีมที่ผ่านเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ พร้อมเตรียมนำเสนอผลงานในรอบชิงชนะเลิศ“การประกวดสุดยอดหุ่นยนต์ทางการแพทย์เพื่อสุขภาพ i-MEDBOT Innovation Contest 2016” ในวันเสาร์ที่ 10 กันยายนศกนี้ เวลา 12.00 -17.00 น. ณ เซ็นทรัลพลาซ่า แกรนด์ พระราม 9 โดยผู้ชนะเลิศทั้ง 3 อันดับ จะได้รับการพิจารณาเพื่อรับสิทธิ์ในการได้รับคัดเลือกเข้าสู่ “โครงการต่อยอดส่งเสริมผลิตภัณฑ์ออกสู่ตลาดเชิงพาณิชย์” ที่ TCELS จัดขึ้น ดร.นเรศ ดำรงชัย ผู้อำนวยการ ศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาศาสตร์ (TCELS) กล่าวว่า “การประกวดสุดยอดหุ่นยนต์ทางการแพทย์เพื่อสุขภาพ i-MEDBOT Innovation Contest เกิดจากการเล็งเห็นถึงความสำคัญของเทคโนโลยีทางการแพทย์ ที่ช่วยให้คุณภาพชีวิตของประชาชนดียิ่งขึ้น โดยการประกวด i-MEDBOT ในปีนี้ฯ ถือเป็นครั้งที่ 2 […]
By admin on August 24, 2016
งานสัมมนา ใส่ใจสักนิด พิชิตมะเร็งต่อมลูกหมาก, มะเร็งต่อมลูกหมาก.com
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
เว็บไซต์เพื่อสุขภาพ “มะเร็งต่อมลูกหมาก.com” ชวนบุรุษสูงวัย และผู้ที่ห่วงใยสุขภาพคนใกล้ตัว เชิญชวนร่วมงานสัมมนาในหัวข้อ “ใส่ใจสักนิด พิชิตมะเร็งต่อมลูกหมาก” พบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยา ผศ.พญ.เอื้อมแข สุขประเสริฐ โรงพยาบาลศรีนครินทร์ จังหวัดขอนแก่น ที่จะมาถ่ายทอดข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมากทุกแง่มุม อาทิ การลดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรค การรักษาและเทคนิคใหม่ๆ วิธีสังเกตตัวเอง พร้อมคำแนะนำดี ๆ อีกมากมาย ให้โอกาสตัวคุณเอง!! ร่วมหาคำตอบได้ในงานนี้ วันเสาร์ที่ 27 สิงหาคม 2559 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ ห้องออดิทอเรียม ชั้น 6 อาคารปฏิบัติการ บมจ.อสมท สำรองที่นั่ง และสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย!! เพียง พิมพ์ A เว้นวรรค ตามด้วยชื่อ – นามสกุล / อายุ / อาชีพ แล้วส่ง SMS มาที่ 4111965 สมัครด่วน!! […]