โรงพยาบาลสุขุมวิท ร่วมกับ สภากาชาดไทย ขอเรียนเชิญผู้ที่สนใจ ร่วมบริจาคโลหิต เพื่อจัดหาโลหิตให้กับผู้ป่วย ทั่วประเทศตามโรงพยาบาลต่างๆ โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ณ ห้องประชุม ชั้น 5A ตั้งแต่เวลา 11.00 – 15.00 น. สอบถาม ข้อมูลได้ที่แผนกธุรกิจสัมพันธ์ 02-391-0011 ต่อ 858 – 861
อาหารที่ทานแล้วดีต่อหัวใจ เช่น การเลือกรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลาย เลือกอาหารที่ใช้น้ำมันในการปรุง หากทำอาหารทานเองที่บ้าน ควรเลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดหนังและมัน (ปลาทะเล ปลาทู ปลาทูน่า ปลา แซลมอน ไข่ขาว) ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ได้แก่ ไส้กรอก กุนเชียง หมูยอ หมูหยอง หมูแผ่น ฯลฯ เลือกใช้น้ำมันพืช ให้เหมาะ สมกับวิธีการปรุงอาหาร โดยใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง สำหรับผัด หลีกเลี่ยงอาหาร ที่มีไขมันทรานส์ ซึ่งส่วนใหญ่พบได้ใน ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และอาหารทอดซ้ำ รับประทานอาหารรสชาติอ่อนเค็ม ไม่ควรเติมเครื่อง ปรุงที่มีรสเค็มต่าง ๆ เช่น ซีอิ๊วขาว น้ำปลา เกลือ น้ำมันหอย ควรใช้เครื่องเทศหรือสมุนไพรเพื่อช่วยเพิ่มรสชาติอาหารแทน เช่น ตะไคร้ ใบมะกรูด มะนาว เป็นต้น ควรเพิ่มปริมาณใย อาหารจากผักผลไม้ ข้าวหรือแป้งไม่ขัดสีและถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ รับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลาย ครบ 5 สี […]
ในปัจจุบันมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบได้เป็นอับดับหนึ่งของมะเร็งในสตรี การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม ทำให้สามารถ วินิจฉัยมะเร็งเต้านมได้ก่อนที่จะมีอาการ การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมมี 3 วิธี คือการตรวจเต้านมด้วยตนเอง (Breast selfexam) การตรวจเต้านมโดยแพทย์ (Clinical breastexam) และการตรวจด้วย Mammogram ควรเริ่มตรวจเมื่ออายุตั้งแต่ 40 ปี ขึ้นไป ปีละครั้ง ซึ่งอาจช่วยให้ตรวจ พบมะเร็งที่เต้านมได้ก่อนที่จะคลำพบก้อนหรือก่อนมีอาการผิดปกติ การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญ และแนะนำให้สตรีทั่วไปควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำอย่างน้อยเดือน ละครั้งเพื่อให้สามารถตรวจเจอความผิดปกติของเต้านม อาจช่วยให้สามารถวินิจฉัยมะเร็งเต้านมได้ตั้งแต่ระยะแรกๆ และรักษาได้ ทันท่วงที ขั้นตอนที่ 1 ยืนตรงหน้ากระจกใช้มือทั้ง 2 ข้างท้าวเอว สังเกตขนาดและรูปร่างของเต้านมรวมทั้งสีของผิวหนังที่เต้านม ให้สังเกตสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ในภาวะปกติผู้ที่ไม่เคยรับการผ่าตัดเต้านมมาก่อน เต้านมทั้ง 2 ข้างควรมีขนาดใกล้เคียง กัน ไม่บิดเบี้ยวหรือผิดรูปไม่บวม ไม่มีรอยนูนที่ผิวหนัง หรือรอยบุ๋มของผิวหนังคล้ายเป็นลักยิ้ม สีผิวหนังปกติต้องไม่บวมแดงซึ่ง สังเกตได้จากการเห็นรูขุมขนชัดเจนมากกว่าปกติสังเกตระดับของหัวนมทั้ง 2 ข้าง ควรมีระดับที่ใกล้เคียงกัน หัวนมไม่บุ๋ม ยกเว้น บางคนอาจเป็นมาแต่กำเนิด ไม่มีแผลที่หัวนมหรือฐานหัวนม ถ้าพบว่ามีลักษณะผิดปกติดังกล่าวข้างต้น อาจมีสาเหตุมาจาก มะเร็งเต้านมได้ […]
ในช่วง 10-20 ปี ที่ผ่านมา อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านมเพิ่มสูงขึ้น อาการที่คนส่วนใหญ่จะมาหาหมอ คือ มาด้วย การคลำพบก้อนบริเวณเต้านม อาจมีอาการเจ็บ มีน้ำนม หรือเลือดไหลออกมาจากหัวนม แต่อย่างไรก็ตามบางคนอาจคลำแล้วเจอก้อนเนื้อบริเวณอื่นด้วยก็ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นที่บริเวณรักแร้และไหปลาร้า บางครั้งโรคมะเร็งเต้านมไม่มีอาการแสดงออกมาให้เราได้สังเกตเห็นก่อน หรือถ้ามีอาการผิดปกติบางครั้งก็อาจไม่ใช่มะเร็งเต้านมก็ได้ แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้ควรพึงระวังไว้ก่อน เพราะการตรวจพบมะเร็งในระยะแรกจะช่วยให้การรักษามีโอกาสประสบความสำเร็จสูง – มีก้อนหรือรู้สึกหนาวๆ ในเต้านม – บริเวณหัวนมบุ๋ม มีน้ำเหลืองหรือมีแผล – เต้านมมีผื่นแดง ผื่นคล้ายผิวส้ม – มีอาการบวมบริเวณเต้านม ซึ่งโรงพยาบาลสุขุมวิท มีจุดเด่นในการรักษา โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการผ่าตัดมะเร็ง แพทย์รังสีวินิจฉัย/รักษา อายุรแพทย์เฉพาะทางด้านโรคมะเร็ง และทีมแพทย์เสริมความงาน เรียกได้ว่าการนำทีมแพทย์จากหลากหลายสาขาร่วมกันรักษาแบบองค์รวมเป็นการรักษาแบบ One Stop Service ที่จะให้การบริการตรวจรักษามะเร็งเต้านมครบทุกด้าน ด้วยคุณภาพ และมาตรฐานในระดับเดียวกับGuideline การรักษาในหลายประทศทั่วโลก ซึ่งจะมีการอัพเดทความรู้ และเทคนิคที่ใช้ในรักษาในทุกปี นอกจากนี้การประชุมระหว่างทีมแพทย์ที่ให้การรักษาเพื่อเลือกแนวทางการรักษาให้เหมาะสมกับผู้ป่วย จะทำให้คุณหมอมีข้อมูลที่พร้อมแนะนำให้กับผู้ป่วย และญาติที่ต้องเป็นคนช่วยตัดสินใจในการรักษา ซึ่งแพทย์จะยึดถือเสมอว่า “ผู้ป่วยต้องมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ” แนวทางง่ายๆ ในการป้องกันมะเร็งเต้านมเบื้องต้น – ตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำทุกเดือน – […]
รู้จักก่อนว่า…หัวใจปกติทำงานอย่างไร หัวใจ มีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หัวใจมีทั้งหมด 4 ห้อง หัวใจห้องบนจะบีบส่งเลือดไปยัง ห้องล่างและหัวใจห้องล่างจะบีบส่งเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอีกทีหนึ่ง จังหวะการเต้นของหัวใจคนปกติจะอยู่ที่ 60 – 150 ครั้ง/นาที แต่ถ้าหัวใจมีการเต้นช้าหรือเต้นเร็วกว่านี้ เราจะเรียกว่า “หัวใจเต้นผิดจังหวะ” หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นช้า มีสาเหตุต่างกัน นพ.อภิชัย โภคาวัฒนา แพทย์อายุรกรรมโรคหัวใจและหลอดเลือด เฉพาะทางโรคหัวใจเต้นผิดจัวหวะ เล่าถึงสาเหตุของ ภาวะการเต้นของหัวใจผิดปกติว่า การเต้นของหัวใจผิดจังหวะไม่ว่าจะเต้นช้า หรือเต้นเร็วมีสาเหตุต่างกัน การรักษาก็จะแตกต่างกัน ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ คือ การที่หัวใจเต้นเกิน 100 ครั้ง/นาที แต่สาเหตุการเกิดอาจจะเกิดได้จากการที่เรา ตั้งใจให้มันเต้นเร็วขึ้นเองได้จากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ทำให้มีเลือดสูบฉีดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อมากขึ้น ยิ่งถ้าคนอายุน้อย ๆ หัวใจสามารถเต้นเกิน 150 ครั้ง/นาที ก็เป็นได้ แต่สาเหตุของโรคที่แท้จริงหรือที่เราไม่ได้ตั้งใจ แต่หัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะเองคือวงจร ไฟฟ้าที่หัวใจผิดปกติ มีจุดกำเนิดไฟฟ้าที่หัวใจผิดปกติบางคนเป็นตั้งแต่เกิดแล้ว แต่ยังไม่แสดงอาการอาจจะแสดงอาการในช่วง วัยรุ่นก็ได้ ภาวะหัวใจเต้นช้าผิดจังหวะ คือ ภาวะที่หัวใจเต้นช้ากว่า 60 […]
นอนกัดฟันเป็นความผิดปกติเกิดขึ้นขณะกำลังหลับ โดยมีลักษณะขบเน้นฟันแน่นๆ หรือฟันบนล่างบดถูไถ ซ้ำๆ กันในคืนหนึ่งๆ ผู้ที่มีอาการนอนกัดฟันอย่างรุนแรงอาจมีอาการดังกล่าวมากกว่า 80 ถึง 100 ครั้ง คนนอนกัดฟันมักไม่รู้ตัวเองคล้าย กับคนที่นอนกรนซึ่งก็มักไม่รู้ตัวเองเช่นกัน การนอนกัดฟัน ที่มีลักษณะขบฟันแน่น ๆ มักไม่มีเสียงดังทำให้ไม่มีผู้ใดได้ยิน คนที่นอนกัดฟันแบบนี้จะมาไม่รู้ตัวเลยว่า เป็นคนนอนกัดฟัน ดังนั้นนอนกัดฟันตัวเองจึงจัดเป็นภัยเงียบที่ท่านอาจไม่รู้ตัวได้ แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่านอนกัดฟัน การนอนกัดฟัน วินิจฉัยยากเนื่องจากเกิดในช่วงสั้น ๆ อาจไม่มีเสียงดังและคนนอนหลับมักไม่รู้ตัว การวินิจฉัยที่ดีที่สุดคือ การตรวจการนอน (Sleep Test) ในโรงพยาบาลหรือที่บ้าน เพื่อวัดการทำงานของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวขณะนอนหลับ หรืออาจใส่แผ่นบรั๊กเชคเกอร์ขณะนอนหลับวิธีอื่นๆ คือ การสังเกตอาการที่เป็นผลของการนอนกัดฟัน เช่น หลังตื่นนอนมีอาการเมื่อยตึงที่ ขมับใบหน้าหรือต้นคอ หรือตึง ชา ที่ฟัน กัดฟันแล้วเจ็บหลายซี่ หรือเสียวฟันหลายซี่ หรือบางครั้งรู้สึกตัวเอง ตื่นสลึมสลือเหมือน กำลังกัดฟัน หรือสังเกตว่าฟันบิ่นแตก หรือแก้มกางออกใหญ่ขึ้น เพราะกล้ามเนื้อข้างแก้มขยายใหญ่ หรือมีปุ่มกระดูกในปากใหญ่ หรือทันตแพทย์ตรวจพบว่าท่านมีฟันสึกมากผิดปกติ อาการเหล่านี้บ่งบอกว่าท่านอาจนอนกัดฟัน ผลเสียของการนอนกัดฟัน – มีฟันสึก ทำให้ฟันสั้นลง ฟันบาง […]
ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) คือ อาการปวดเรื้อรังจากการทำงาน เกิดจากสิ่งแวดล้อม และ อุปกรณ์ของการ ทำงาน การปรับสิ่งแวดล้อม และอุปกรณ์การทำงานมีส่วนช่วยลดอาการบาดเจ็บได้ โดยการคำนวนสัดส่วนร่างกายเพื่อหาระยะที่ ถูกต้องของตำแหน่งร่างกายกับอุปกรณ์ต่างๆ ให้มีความเหมาะสม แนวทางการรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม • การรักษาด้วยยา • การรักษาด้วยวิธีทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูและการทำกายภาพบำบัดเพื่อยืดกล้ามเนื้อและปรับอิริยาบถให้ถูกต้อง • การปรับสถานีงาน พื้นที่การทำงาน สภาพแวดล้อมในการทำงาน และลักษณะงานให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล • การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกายโดยรวม • การรักษาด้วยศาสตร์ทางเลือกอื่น เช่น การฝังเข็ม การนวดแผนไทย ความสำคัญของกายภาพบำบัดต่อการรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรมที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกตั้งแต่ ระยะเริ่มแรกจนถึงกรณีที่มีอาการมากจนรบกวนชีวิตประจำวันหรือก่อให้เกิดความบกพร่องทางการเคลื่อนไหวเพื่อฟื้นฟูให้ผู้ป่วย สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ เป้าหมายในการดูแลทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม • ลดอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ/เอ็นกล้ามเนื้อ • ลดการเคลื่อนไหวของข้อต่อนั้นๆ (immobilization) ด้วยอุปกรณ์ช่วยพยุงต่างๆ รวมถึงถ้ายังจำเป็นต้องใช้งานต่อเนื่องจาก ภาระงาน • ให้คำแนะนำที่ถูกต้องเพื่อลด/หลีกเลี่ยงการใช้งานบริเวณที่มีการอักเสบ • ให้ความรู้ในการแก้ไขปัจจัยอื่นที่กระตุ้นให้เกิดอาการ ได้แก่ การปรับท่าทางให้ถูกต้อง การปรับสภาพแวดล้อมของเครื่องมือและสิ่งแวดล้อมในที่ทำงานให้เหมาะสมในแต่ละบุคคล การออกกำลังกายเพื่อการป้องกันและส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ โรงพยาบาลสุขุมวิท มีศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ที่พร้อมไปด้วยทีมแพทย์และเจ้าหน้าที่ที่พร้อมจะทำการรักษา […]
โรงพยาบาลสุขุมวิท ได้ทำการจัดพิธีรดน้ำขอพร นพ.ภมรศักดิ์ เธียรประสิทธิ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร และ รักษาการผู้อำนวยการโรงพยาบาล และนพ.ดาวิน นารูลา เนื่องในวันสงกรานต์ ประจำปี 2562 เพื่อเป็นสิริมงคลในการ ดำเนินชีวิต อีกทั้งยังเป็นการสืบสารขบนธรรมเนียมประเพณีอันดีงามให้คงอยู่สืบไป ณ ห้องประชุม ชั้น 5A ของ โรงพยาบาล
เพราะครอบครัว และผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องใส่ใจ โรงพยาบาลสุขุมวิท ขอมอบส่วนลด 40% เมื่อซื้อแพ็กเกจตรวจ สุขภาพ ชุดที่ 2 ในระดับ Glod Platinum และ Diamond เนื่องในวันครอบครัว และวันผู้สูงอายุ ตั้งแต่วันนี้ – 15 พฤษภาคม 2562 ณ ศูนย์ตรวจสุขภาพ ชั้น 6 ของโรงพยาบาล ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ตรวจสุขภาพ โทร. 02-391-0011 ต่อ 682 และ 683
เนื่องในวันครอบครัว และวันผู้สูงอายุ โรงพยาบาลสุขุมวิท ขอมอบส่วนลด 40% เมื่อซื้อแพ็กเกจตรวจสุขภาพ ชุดที่ 2 ในระดับ Glod Platinum และ Diamond ตั้งแต่บัดนี้ – 15 พฤษภาคม 2562 ณ ศูนย์ตรวจสุขภาพ ชั้น 6 ของ โรงพยาบาล ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ตรวจสุขภาพ โทร. 02-391-0011 ต่อ 682 และ 683