ปัญหาลูกติดเกมส์ ติดแท็บเล็ต ร้องขอสมาร์ทโฟนตั้งแต่ตื่นนอน คงเป็นปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งนักพัฒนาการเด็กและผู้เชี่ยวชาญยืนยันออกมาแล้วว่า อุปกรณ์เหล่านี้จะทำให้เด็กมีพัฒนาการต่างๆ ล่าช้า สมาธิสั้น หงุดหงิดง่าย ไม่ชอบเข้าสังคม และมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นออทิสติกเทียมได้เลยนะครับ

แล้วเราจะรับมือกับปัญหานี้อย่างไร? วันนี้หมอรามมีคำแนะนำดีๆ มาบอกกันครับ เช่น

✔️ หากิจกรรมอื่นๆ ให้เด็กทำ เช่น การวาดภาพ ออกกำลังกาย กิจกรรมกลางแจ้ง โดยเน้นกิจกรรมที่ได้ขยับร่างกาย

✔️ เมื่อลูกเปลี่ยนกิจกรรมจากเล่นสมาร์ทโฟน มาทำกิจกรรมอื่นๆ คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยชื่นชม ให้กำลังใจ เพื่อให้ลูกมีความมั่นใจในสิ่งที่เขาทำ และอยากจะทำอย่างอื่นมากขึ้น

✔️ กำหนดเวลาเล่นให้ชัดเจน และไม่อนุญาตให้เล่นตอนทานอาหาร และก่อนเข้านอน

✔️ ไม่ยกให้เป็นของส่วนตัว อาจจะตั้งกฎว่าให้ยืม ตั้งรหัสล็อคไว้ กำหนด Website ที่ลูกเข้าถึงได้ให้เหมาะสม

✔️ พ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูก ด้วยการใช้สมาร์ทโฟนแต่พอดี หลีกเลี่ยงการเช็คอีเมล์ หรือข้อความบนมือถือตลอดเวลาที่ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว

ลองทำตามนี้ดูนะครับ อาจช่วยให้ลูกเลิกติดสมาร์ทโฟนลงได้บ้าง แต่ทุกอย่างต้องใช้เวลาและควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไปครับ