กาละแมร์ เปิดตัวหนังสือใหม่ ‘KITCHEN MARE’ พร้อมเพื่อนพ้อง วู้ดดี้ จ๋า-ยศสินี นก-ศิขรินธาร
พิธีกรฝีปากกล้า…เลิฟกูรู…เจ้าแม่แห่งความโสด…ใครจะนิยามเธอว่าอย่างไรก็ตาม วันนี้ ‘กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ’ ขอก้าวสู่การเป็นกูรูสุขภาพ ชวนทุกคนมาปฏิวัติตัวเองให้มี ร่างใหม่ที่ดีที่สุด กับหนังสือ ‘KITCHEN MARE’ ตอนนี้ใครที่อยู่ใกล้ตัวกาละแมร์ ถ้าลองได้ถามนางเรื่องออกกำลังกาย อาหารคลีน นางจะคุยแบบไม่หยุด และแนะนำได้อย่างออกรสชาติ คล้ายๆ สาวเชียร์สินค้าเลยทีเดียว จนคนถามต้องไปปฎิบัติตาม หลายๆ คนเสร็จนางมาแล้ว เพราะอัดรายการด้วยกัน และตอนนี้ยังรวมแก๊งค์เพื่อนดารา พิธีกรไปออกกำลังกายด้วยกันบ่อยๆ กาละแมร์ กล่าวว่า “เมื่อเรากลับมาให้ความสำคัญกับสุขภาพ สิ่งที่ได้กลับมาไม่ใช่ความเบื่อหน่าย กินอาหารไร้ชีวิตชีวา หรือต้องใช้ชีวิตบนลู่วิ่งวันละเป็นชั่วโมงๆ แต่กลับกลายเป็นความสนุก ความคิดสร้างสรรค์และเป็นจุดกำเนิดของไอเดียดีๆ อีกร้อยแปดพันเก้าที่เราได้ ค้นพบ ดัดแปลง และนำมาดูแลตัวเอง ชีวิตจึงมีสีสันยิ่งขึ้นไปอีก” ทั้งหมดทั้งมวล ถูกรวบรวมมาเป็น ‘KITCHEN MARE’ โดยสำนักพิมพ์ ‘PleaseHealth’ หนังสือแนวสุขภาพดีเล่มแรกในชีวิตของกาละแมร์ ที่ว่าด้วยเรื่องราวการปฎิวัติตัวเองครั้งใหญ่ ที่เจ้าตัวก็แทบไม่เชื่อว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองไปได้ขนาดนี้ ในหนังสือเล่มนี้คุณจะรู้วิธีคิด การกิน การอยู่ การออกกำลังกาย และเมนูการทำอาหารง่ายๆ ในแบบกาละแมร์ซึ่งคุณก็ทำได้เอง “ถ้าคนอย่างกาละแมร์ทำอาหารได้ คนทั้งโลกต้องทำได้” ภายในงานเปิดตัวหนังสือ อุ่นหนาฝาคั่งไปด้วยเพื่อนพ้องน้องพี่ในวงการฯ […]
