รพ.วิภาวดี คว้ารางวัล Growth Excellent Leadership Award Thailand Hospital คุณญาดา พัฑฒฆายน กรรมการบริหาร รพ.วิภาวดี เป็นผู้แทน รพ. รับรางวัล Growth Excellent Leadership Award Thailand Hospital จาก Forst & Sullivan ในการแจกรางวัล 2016 Asia Pacific Healthcare & Medical Tourism Awards
โรคออฟฟิศซินโดรม ยังคงเป็นกระแสสำหรับคนยุคทำงานในปัจจุบัน ที่แก้ไขกันไม่ได้สักที ไม่ว่าจะมีวิธีการรักษาให้ทางเลือกหลากหลาย แต่การรักษาก็ยังไม่หายขาด เพราะนอกจากจะนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันแล้ว สิ่งหนึ่งที่กลายเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคออฟฟิศซินโดรมได้ง่ายนั่นคือ การนั่งเล่นสมาร์ทโฟน จนบางครั้งลืมกินข้าวกินน้ำ หรือแม้แต่จะลุกขึ้นเดินเพื่อผ่อนคลายก็ยังไม่มีเวลา จึงส่งผลให้สุขภาพร่างกายปวดเมื่อย สมองอ่อนล้า ไม่แปลกที่คนในปัจจุบันนี้ไม่ว่าจะเป็นคนที่ทำงานหรือไม่ทำงาน จะเริ่มเผชิญกับปัญหาออฟฟิศซินโดรมกันเป็นจำนวนมาก อาจารย์หยาง เผยเซิน ผู้อำนวยการศูนย์ธรรมชาติบำบัดอาจารย์ หยาง กล่าวว่า ในการรักษาโรค “ออฟฟิศซินโดรม” นั้น “กัวซา” ถือเป็นศาสตร์ทางหนึ่งที่ช่วยรักษาโรคนี้ให้บรรเทาลงได้ ซึ่งตำนานของ “กัวซา” เป็นวิชาแพทย์แผนจีนโบราณที่มีมานานหลายพันปี เนื่องจากสมัยก่อนไม่มีแพทย์ในการรักษา เมื่อเจ็บป่วยก็รักษากันโดยใช้หลักของธรรมชาติ ซึ่งเป็นวิถีชาวบ้านมาตั้งแต่สมัยโบราณ กัวซา จึงเป็นศาสตร์ที่ใช้อุปกรณ์จากธรรมชาติ มาขูดลงบนผิวหนังตามเส้นลมปราณทั่วร่างกาย เพื่อขับพิษออกจากร่างกาย และเสริมสุขภาพให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งวิธีการนี้สามารถบรรเทาอาการได้ โดยเฉพาะ “โรคออฟฟิศซินโดรม” ที่เกิดจากการทำอิริยาบถที่ไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นอาการที่ต้องนั่งทำงานตลอดเวลาจนร่างกายขาดการเคลื่อนไหว นั่งหลังค่อม หรือบางครั้งการนั่งทำงานบนเก้าอี้ไม่มีพนักพิง การกดแป้นคีย์บอร์ดไม่มีตัวรองรับข้อมือ การเล่นสมาร์ทโฟนในท่าเดิมเป็นเวลาหลายชั่วโมงข้อมือขึ้นลงซ้ำๆ ซึ่งจะส่งผลทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ อาทิ ศีรษะ คอ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ โดยเฉพาะการกระดกข้อมือขึ้นลงซ้ำๆ บนคีย์บอร์ด […]
พฤษภาคม 2559 กรุงเทพมหานคร – SWIZER เปิดตัว กาแฟ คอฟฟี่ มิกซ์ พลัส อาซาอิ (COFFEE MIX+ ACAI) กาแฟเพื่อคนรักสุขภาพ มีส่วนผสมของอาซาอิ เบอร์รี ส่งตรงจากป่าอเมซอน กาแฟ ถือเป็นเครื่องดื่มที่อยู่คู่กับคนเรามาช้านาน ยิ่งไลฟ์สไตล์ของคนทำงานในสังคมนยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและตื่นตัวในการทำงานจากการดื่มกาแฟจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ นอกจากความพอใจในรสชาติ ความหอมกรุ่นของกลิ่นกาแฟแล้ว สิ่งที่ต้องคำนึงถึงด้วย นั่นก็คือส่วนผสมของกาแฟ ที่อาจมีส่วนประกอบที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพ จะดีกว่าไหมหากเราหากาแฟที่ดีและมีประโยชน์ด้วย เพื่อมาเป็นตัวช่วยในการรักษาสุขภาพร่างกายของเรา พ.ญ.วารีรัตน์ โขมศิริ หรือ หมอรี ผู้บริหาร นีโอ เลเซอร์ คลินิค และเจ้าของแบรนด์ ‘SWIZER’ เผยว่า ผู้หญิงเราในปัจจุบันได้หันมาใส่ใจในสุขภาพกันมากขึ้น แต่เพราะไลฟ์สไตล์ในการทำงาน ก็ยังหลีกเลี่ยงกาแฟไม่ได้ ทาง SWIZER จึงได้พัฒนา คอฟฟี่ มิกซ์ พลัส อาซาอิ (COFFEE MIX+ ACAI) กาแฟเพื่อสุขภาพที่ปราศจากน้ำตาลขึ้น […]
บทความสุขภาพ เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมบางคนอากาศเปลี่ยนแปลงนิดหน่อยก็ไม่สบาย แต่ขณะที่บางคนกลับมีสุขภาพแข็งแรงไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายๆ นั่นเป็นเพราะว่าร่างกายคนเรามีระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแตกต่างกัน การที่เราไม่เจ็บป่วยง่ายๆ เพราะร่างกายเรามีภูมิคุ้มกัน (หรือภูมิต้านทาน)คอยปกป้องเราอยู่ ภูมิคุ้มกันเป็นกลไกการป้องกันตนเองอย่างหนึ่งของร่างกาย เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายและอาจเป็นโทษ ระบบภูมิคุ้มกันก็จะออกมาต่อต้านหรือทำลายสิ่งแปลกปลอมนั้นให้หมดไปจากร่างกายโดยเร็ว หากเรามีภูมิคุ้มกันดีก็จะช่วยให้เราเจ็บป่วยได้ยากขึ้น ซึ่งโดยธรรมชาติแล้ว ร่างกายของคนเรามีกลไกที่จะป้องกัน กำจัด หรือทำลายสิ่งแปลกปลอมเบื้องต้น เช่น น้ำตา น้ำลาย มีฤทธิ์ทำลายเชื้อแบคทีเรีย หรือการกำจัดด้วยการไอหรือจาม แต่เมื่อระบบเบื้องต้นนี้ไม่สามารถกำจัดได้ จึงต้องใช้กลไกที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น เซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งทำหน้าที่สำคัญเป็นเสมือนทหารที่ทำหน้าที่คอยกำจัดผู้บุกรุก กำจัดเชื้อโรค ไวรัส หรือสารพิษต่างๆ แต่เนื่องด้วยชีวิตคนในยุคปัจจุบัน ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานต่ำลง (Segerstrom and Miller 2004) ดังนั้น ต้องมีการดูแลทหารเหล่านี้ให้เข้มแข็งในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพด้วย โดย อ.ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพจากสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราสามารถเสริมภูมิคุ้มกันให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงได้ ควรลดปัจจัยที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง เช่น ความเครียด เพราะอารมณ์เครียดจะส่งผลทำให้ภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ ลดลงจึงเกิดการติดเชื้อได้ง่าย ควรนอนหลับให้เพียงพอ ให้ได้คืนละ 7-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 […]
ลด20% สำหรับ Fost Salt Pot Massage ช่วงเวลา 10.00 น.- 15.00 น. ตั้งแต่วันนี้ถึง 30 มิถุนายน นวดประคบเท้า เป็นการประคบตามจุดต่างๆ ทำให้เลือดลมหมุนเวียนดีขึ้น กระตุ้นอวัยวะภายในให้ทำงานมีประสิทธิภาพ ลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อ ทำให้เนื้อเยื่อ พังผืดยืดตัวเอง วิธีการนวดจะเริ่มจากนวดฝ่าเท้าและกดจุดฝ่าเท้า ตามด้วยการนวดแผนโบราณ นวดบริเวณหลังเท้าและประคบตามจุดต่างๆ สนใจใช้บริการ ติดต่อสำรองเข้ารับบริการที่ Ruamrudee Health Massage Soi Ruamrudee, Wireless Rd., / Car Park Available/BTS : Ploenchit Staion (exit4) Tel : 0-2252-9651 , 0-2252-9639 http://www.ruamrudeehealthmassage.com Facebook : www.facebook.com/rrdhealthmassage
Luxury Aqua jet ปฏิบัติการผลัดเซลล์ผิว ขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไป ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น โดยธรรมชาติเมื่อเรามีอายุมากขึ้น กระบวนการผลัดเซลล์ผิวจะทำงานช้าลง Luxury Aqua jet คือการใช้เทคโนโลนีที่อ่อนโยนและมีความปลอดปลอดภัย สามารถใช้ได้แม้กับผิวที่บอบบาง Luxury Aqua jet เป็นกระบวนการที่เข้ามาช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วใหถูกขจัดออกไปได้ง่ายขึ้น ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ผิวชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน เย็นสบาย คืนความกระปี้กระเปร่าให้กับผิว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเติมออกซิเจนให้กลับผิว เพิ่มความสดชื่นให้ผิวหน้า และสามารถทำได้บ่อยทุกสัปดาห์ สอบถามข้อมูลทั้งหมดได้ที่ Luxury clinic ทุกสาขา สาขาเซ็นทรัลพลาซ่าบางนาทาวเวอร์ ชั้น 16 โทร. 02-745-6527 สาขาซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์ ชั้น 3 โทร. 02-720-2051-2 สาขาเซ็นทรัลพลาซ่าปิ่นเกล้า ทาวเวอร์ A ชั้น 6 โทร. 02-884-6799 สาขาเซ็นทรัลพลาซ่าพระราม 2 ชั้น 3 โทร. 02-872-4515 สาขาเดอะพรอมานาด ชั้น 4 […]
พิธีกรฝีปากกล้า…เลิฟกูรู…เจ้าแม่แห่งความโสด…ใครจะนิยามเธอว่าอย่างไรก็ตาม วันนี้ ‘กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ’ ขอก้าวสู่การเป็นกูรูสุขภาพ ชวนทุกคนมาปฏิวัติตัวเองให้มี ร่างใหม่ที่ดีที่สุด กับหนังสือ ‘KITCHEN MARE’ ตอนนี้ใครที่อยู่ใกล้ตัวกาละแมร์ ถ้าลองได้ถามนางเรื่องออกกำลังกาย อาหารคลีน นางจะคุยแบบไม่หยุด และแนะนำได้อย่างออกรสชาติ คล้ายๆ สาวเชียร์สินค้าเลยทีเดียว จนคนถามต้องไปปฎิบัติตาม หลายๆ คนเสร็จนางมาแล้ว เพราะอัดรายการด้วยกัน และตอนนี้ยังรวมแก๊งค์เพื่อนดารา พิธีกรไปออกกำลังกายด้วยกันบ่อยๆ กาละแมร์ กล่าวว่า “เมื่อเรากลับมาให้ความสำคัญกับสุขภาพ สิ่งที่ได้กลับมาไม่ใช่ความเบื่อหน่าย กินอาหารไร้ชีวิตชีวา หรือต้องใช้ชีวิตบนลู่วิ่งวันละเป็นชั่วโมงๆ แต่กลับกลายเป็นความสนุก ความคิดสร้างสรรค์และเป็นจุดกำเนิดของไอเดียดีๆ อีกร้อยแปดพันเก้าที่เราได้ ค้นพบ ดัดแปลง และนำมาดูแลตัวเอง ชีวิตจึงมีสีสันยิ่งขึ้นไปอีก” ทั้งหมดทั้งมวล ถูกรวบรวมมาเป็น ‘KITCHEN MARE’ โดยสำนักพิมพ์ ‘PleaseHealth’ หนังสือแนวสุขภาพดีเล่มแรกในชีวิตของกาละแมร์ ที่ว่าด้วยเรื่องราวการปฎิวัติตัวเองครั้งใหญ่ ที่เจ้าตัวก็แทบไม่เชื่อว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองไปได้ขนาดนี้ ในหนังสือเล่มนี้คุณจะรู้วิธีคิด การกิน การอยู่ การออกกำลังกาย และเมนูการทำอาหารง่ายๆ ในแบบกาละแมร์ซึ่งคุณก็ทำได้เอง “ถ้าคนอย่างกาละแมร์ทำอาหารได้ คนทั้งโลกต้องทำได้” ภายในงานเปิดตัวหนังสือ อุ่นหนาฝาคั่งไปด้วยเพื่อนพ้องน้องพี่ในวงการฯ […]
สวยสั่งได้ที่เอเมดคลินิกด้วยสุดยอดโปรโมชั่นประจำเดือนพฤษภาคม ลดแหลก แจกกระหน่ำ ให้คุณสวยตั้งหัวจรดปลายเท้า – ศัลยกรรมเสริมหน้าอก อกสวย มั่นใจ ผ่อนสบาย 0% นานสูงสุด 6 เดือน ราคาเริ่มต้น 49,999 บาท – โปรโมชั่นเหมา เหมา Ultra Tite HD กำจัดไขมันส่วนเกิน ราคาเริ่มต้น 29,999 บาท – กลับมาตามคำเรียกร้อง เสริมจมูกสวย ปลายโด่ง พุ่งราวหอไอเฟล เสริมจมูก USA Medical Grade + EiFFEL TIP ราคาเพียง 39,999 บาท – Stem Cell Matrix-Gold คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วย Stem Cell ของคุณเอง ราคาเริ่มต้น 12,000 บาท – ปรับ – […]
Advertorial รองเท้าเพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพจริงหรือไม่ ทุกวันนี้รูปลักษณ์ภายนอกเป็นเรื่องสำคัญ วิธีที่จะทำให้สาวๆ แลหนุ่มๆ ดูดีได้ก็คือการแต่งตัว ตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่ต้องอย่าลืมว่ากระแสแฟชั่นเปลี่ยนแปลงไปทุกวัน ควรจะอัพเดทเรื่องแฟชั่นเอาไว้ สวยหล่ออย่างเดียวก็ไม่ได้อีก ต้องสวยหล่อและสุขภาพดีควบคู่กัน เรื่องของรองเท้าเป็นเรื่องยุ่งยาก เท้าคนก็ปัญหาเยอะใช่ย่อย ปัญหาปวดหลังปวดเข่าปวดส้นเท้าเป็นของคู่กัน ท่านที่คิดว่าตัวเองเป็นแฟชั่นนิสต้าที่รักสุขภาพแล้วล่ะก็ต้องอัพเดทเทรนนี้ทันที ตลาดรองเท้าเฉพาะทาง functional footwear เป็นเรื่องที่คนในสังคมยุคนี้ต้องสนใจ รองเท้าเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่รูปทรงของรองเท้าจะดูแปลกตา แต่คุณสมบัติเหลือร้ายทีเดียว พื้นฐานโดยทั่วไปของรองเท้าเพื่อสุขภาพ ลดการเจ็บเท้า, ลดอาการปวดหลัง, burn calorie จะประมาณนี้ ถ้าคุณมองหารองเท้าที่เพิ่มความโดดเด่นในเรื่องของการออกแบบโดยใช้ หลักสรีระศาสตร์ที่มีส่วนช่วยทำให้ผู้สวมใส่สามารถปรับสรีระร่างกายให้ดีขึ้นทั้งขณะยืนและก้าวเดิน ผู้มีปัญหาปวดหลัง หรือต้องทำงานที่เดินเยอะ ยืนเยอะ รองเท้าเพื่อสุขภาพ สัญชาติ Switzerland MBT (Masai Barefoot Technology) วิศวกรและแพทย์ชาวสวิส ได้ค้นพบข้อดีของการเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวธรรมชาติ เทคโนโลยี การเดินด้วยเท้าเปล่าของชาวมาไซส์ เป็นรองเท้าของผู้ที่รักสุขภาพ สวมใส่สบาย เหมือนได้ออกกำลังกายตลอด เนื่องจากพื้นรองเท้าโค้ง ขณะเดินต้องทรงตัว ทำให้ผู้ใส่เดินอย่างถูกสุขลักษณะทุกก้าวย่าง ข้อดีของการใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพคือ ช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย ช่วยพัฒนาการเดินและการยืนให้ดีขึ้น ช่วยพัฒนาระบบไหลเวียนของโลหิต ลดปัญหาการปวดหลัง […]
คุณจิตรา แซ่หวัง (กลาง) ผู้บริหาร เจ ฟิตเนส ศูนย์ออกกำลังกายที่ทันสมัยที่สุด ย่านทาวน์อินทาวน์ นำทีมการตลาดออกบูธ งานบาร์เทอร์คาร์ดเทรดโชว์ เพื่อแนะนำโปรแกรมออกกำลังกายต่างๆ ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยภายใต้แบรนด์ บีเอช (BH) จากประเทศสเปน รวมถึงแนะนำคอร์ส ออกกำลังกายแบบพิเศษ เช่น คอร์สสอนมวยไทย ที่ดูแลการฝึกด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ให้กับผู้สนใจจองภายในงาน ณ ศูนย์การค้า เดอะพาลาเดียมเวิลด์ กรุงเทพฯ สอบถามข้อมูลข่าวเพิ่มเติมได้ที่ฝ่ายประชาสัมพันธ์ โทรศัพท์ 02 000 8499 , 081 732 7889