ลำไส้แปรปรวน โรคยอดฮิตวัยทำงาน
ลำไส้แปรปรวนเกิดจากความผิดปกติในการบีบตัวของลำไส้ใหญ่มากเกินไป และมีอาการไวต่อสิ่งกระตุ้น เช่น อาหารที่มีรสจัด ชา กาแฟ กินอาหารมากเกินไป หรือกินอาหารผิดเวลาบ่อยๆ และความเครียด ส่งผลให้มีอาการปวดท้อง แน่นท้อง ถ่ายบ่อย ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องร่วมกับมีการขับถ่ายที่ผิดปกติ บางรายอาจมีอาการท้องผูก ท้องเสีย หรือท้องผูกสลับกับท้องเสีย อาการปวดท้องแน่นท้องจะดีขึ้นเมื่อหยุดถ่ายนั่นเองครับ… นอกจากนี้ต้องไม่มีอาการอันตราย เช่น ถ่ายอุจจาระมีมูกหรือเลือดปน ซีด อาเจียน อุจจาระมีขนาดเล็กลงเรื่อยๆ มีอาการปวดเบ่งถ่ายอุจจาระไม่สุด แม้ว่าโรคลำไส้แปรปรวนจะไม่ร้ายแรง แต่อาการปวดท้องก็สร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยไม่น้อย แถมยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้นเราจึงควรหมั่นสังเกตอาการ และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิด รวมถึงการทานอาหารที่เหมาะสมครบหมู่ เน้นอาหารที่มีกากใยสูง หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดเกินไป ก็จะช่วยให้เราห่างไกลจากโรคนี้แล้วครับ…สงสัยอาการสอบถามได้นะครับ สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-999 หรือแอดไลด์มาสอบถามได้ครับ Line@: https://goo.gl/D8TUjM