By admin on March 28, 2020
เครียด, โรคหัวใจ, โรงพยาบาลรามคำแหง
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า หยุดอ่านสักนิดเพื่อชีวิตที่ยืนยาว ความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดโรคหัวใจขึ้นได้ โดยเฉพาะกับกลุ่มคนทำงานในปัจจุบันที่ต้องเผชิญกับเรื่องของสภาพสังคม เศรษฐกิจ ครอบครัว ซึ่งส่งผลให้เกิดความเครียดทั้งนั้นครับ ผลการวิจัยโดยศูนย์การแพทย์ มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย เผยว่าผู้ที่เผชิญกับความเครียดเป็นประจำมีโอกาสเป็นโรคหัวใจสูงกว่าคนที่มีความเครียดน้อยถึง 27 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว การจัดการกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ วิธีง่ายๆที่เราสามารถทำได้ อย่างเช่น การหาเวลาไปพักผ่อน ไปท่องเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศ พูดคุยกับเพื่อน คิดถึงเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข การใช้เวลาอยู่กับครอบครัว สิ่งต่างๆ เหล่านี้จะช่วยให้ความเครียดของเราลดน้อยลงไปได้ครับ อย่าลืมนะครับว่า สุขภาพใจก็มีส่วนสำคัญช่วยให้สุขภาพกายของเราดีได้เหมือนกัน พยายามอย่าเครียดกันนะครับทุกคน แล้วร่างกายที่แข็งแรงจะอยู่กับเราไปอีกนานแสนนาน
By admin on June 16, 2016
Bangkok, Devarana Spa, lifestyle, office Syndrome, Thailand, Traveling, ท่องเที่ยว, นอนไม่หลับ, ประเทศไทย, สปา, สปากรุงเทพ, เครียด, เทวารัณย์ สปา, ไลฟ์สไตล์
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
กรุงเทพ – 16 มิถุนายน 2559: หากคุณประสบปัญหาจากการนอนไม่หลับในตอนกลางคืน หรือรู้สึกว่าพักผ่อนไม่เพียงพอ เทวารัณย์ สปา ขอแนะนำโปรแกรม Lullaby Lavender ที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องทนทุกข์กับการง่วงนอนระหว่างวัน ด้วยสปาทรีตเม้นต์เพื่อการพักผ่อนอย่างสบายที่เติมเต็มช่วงเวลาการนอนที่เสียไป พร้อมเรียกพลังความสดชื่นมีชีวิตชีวาให้กลับคืนมาอีกครั้ง การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลกระทบหลักต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ซึ่งผู้ที่ประสบปัญหาเรื่องการนอนจะมีอาการเหนื่อยเรื้อรัง หงุดหงิดง่าย และอาจรู้สึกหดหู่ เพื่อช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ เทวารัณย์ สปา จึงคิดค้นโปรแกรม Lullaby Lavender (2.5 ชั่วโมง) ที่ให้คุณได้สดชื่นและสบายตัว เริ่มต้นทรีตเม้นต์ด้วยการขัดผิวด้วยดอกลาเวนเดอร์ (30 นาที) ตามด้วยการแช่ตัวในน้ำนม (30 นาที) เพื่อให้จิตใจสงบและคลายความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ตามด้วยการนวดผ่อนคลายด้วยน้ำมันสูตรพิเศษจากลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ (90 นาที) ซึ่งทำให้คุณรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมที่จะกลับไปเผชิญกับชีวิตประจำวันได้อย่างสมบูรณ์ ทรีตเมนต์ขัดผิวลาเวนเดอร์นำดอกลาเวนเดอร์แห้งและน้ำมันหอมระเหยที่สกัดมาจากลาเวนเดอร์ซึ่งเป็นดอกไม้ที่รู้จักกันดีถึงสรรพคุณที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบ ผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น เป็นส่วนผสมหลักของสครับกลิ่นหอมละมุน ที่จะช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย การแช่ตัวในน้ำอุ่นตามแบบฉบับของ Balneotherapy มีสรรพคุณในการบำบัดโรคมากมาย ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นในเรื่องของการนอนหลับ การแช่ตัวในน้ำนมอุ่นๆ ที่มาพร้อมกับกลิ่นอ่อนๆ ของน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ เจอร์ราเนียม และกระดังงา […]
By admin on May 26, 2016
Bangkok, Devarana Spa, lifestyle, office Syndrome, Thailand, Traveling, ท่องเที่ยว, นอนไม่หลับ, ประเทศไทย, สปา, สปากรุงเทพ, เครียด, เทวารัณย์ สปา, ไลฟ์สไตล์
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
กรุงเทพ – 15 เมษายน 2559: หากคุณประสบปัญหาจากการนอนไม่หลับในตอนกลางคืน หรือรู้สึกว่าพักผ่อนไม่เพียงพอ เทวารัณย์ สปา ขอแนะนำโปรแกรม Lullaby Lavender ที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องทนทุกข์กับการง่วงนอนระหว่างวัน ด้วยสปาทรีตเม้นต์เพื่อการพักผ่อนอย่างสบายที่เติมเต็มช่วงเวลาการนอนที่เสียไป พร้อมเรียกพลังความสดชื่นมีชีวิตชีวาให้กลับคืนมาอีกครั้ง การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลกระทบหลักต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ซึ่งผู้ที่ประสบปัญหาเรื่องการนอนจะมีอาการเหนื่อยเรื้อรัง หงุดหงิดง่าย และอาจรู้สึกหดหู่ เพื่อช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ เทวารัณย์ สปา จึงคิดค้นโปรแกรม Lullaby Lavender (2.5 ชั่วโมง) ที่ให้คุณได้สดชื่นและสบายตัว เริ่มต้นทรีตเม้นต์ด้วยการขัดผิวด้วยดอกลาเวนเดอร์ (30 นาที) ตามด้วยการแช่ตัวในน้ำนม (30 นาที) เพื่อให้จิตใจสงบและคลายความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ตามด้วยการนวดผ่อนคลายด้วยน้ำมันสูตรพิเศษจากลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ (90 นาที) ซึ่งทำให้คุณรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมที่จะกลับไปเผชิญกับชีวิตประจำวันได้อย่างสมบูรณ์ ทรีตเมนต์ขัดผิวลาเวนเดอร์นำดอกลาเวนเดอร์แห้งและน้ำมันหอมระเหยที่สกัดมาจากลาเวนเดอร์ซึ่งเป็นดอกไม้ที่รู้จักกันดีถึงสรรพคุณที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบ ผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น เป็นส่วนผสมหลักของสครับกลิ่นหอมละมุน ที่จะช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย การแช่ตัวในน้ำอุ่นตามแบบฉบับของ Balneotherapy มีสรรพคุณในการบำบัดโรคมากมาย ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นในเรื่องของการนอนหลับ การแช่ตัวในน้ำนมอุ่นๆ ที่มาพร้อมกับกลิ่นอ่อนๆ ของน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ เจอร์ราเนียม และกระดังงา […]