ดีต่อใจและร่างกายถ้าออกกำลังกายแบบนี้
ออกกำลังกายถึงจะดีก็จริง แต่อะไรที่มากเกินไปก็ใช่ว่าจะดีทุกอย่างนะครับ หมอเลยเอาวิธีการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมมาแนะนำกัน #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
โรงพยาบาลรามคำแหง
ขอเชิญร่วมงานสัมมนา ” ทางเลือกในการฟื้นฟูอัมพฤกษ์ อัมพาต และอาการปวดเรื้อรัง”
ศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลรามคำแหง “ ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักอยู่ในช่วงฟื้นฟูอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือมีอาการออฟฟิศซินโดรม ” ขอเชิญร่วมงานสัมมนา ” ทางเลือกในการฟื้นฟูอัมพฤกษ์ อัมพาต และอาการปวดเรื้อรัง” โดย นพ.พชร ลี้มิ่งสวัสดิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา พญ.จิตรา วงศ์วิวัฒนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู วันเสาร์ที่ 20 พฤษภาคม 2560 เวลา 13.00 – 15.30 น. อาคาร C ชั้น 10 โรงพยาบาลรามคำแหง สำรองที่นั่งได้ที่ ศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลรามคำแหง หรือ โทร. 0-2743-9999, 0-2374-0200-16ต่อ Call Center 2999 13.00 – 13.30 น. ลงทะเบียน พร้อมรับบริการสุขภาพ – ตรวจวัดความดันโลหิตด้วยระบบดิจิตอล – ตรวจวัดความดันตาอัตโนมัติชนิดไม่สัมผัส – รับคำปรึกษาปัญหาโรคสมองและระบบประสาท […]
เส้นเลือดหัวใจอุดตัน 90 %
การใช้ชีวิตของเรามีผลต่อสุขภาพมากนะครับ..ไม่ต้องรอให้แก่ตัวโรคร้ายต่าง ๆ ก็มาเยือนได้ อย่างกรณีของคุณธนพงศ์ เฉลิมราษฎร์ ที่มีอาการหลอดเลือดหัวใจอุดตันตั้งแต่วัยยังไม่ถึง 60 ปี โดยสาเหตุหลักเกิดจากการสูบบุหรี่จัดวันละครึ่งซอง นานถึง 20 ปีนั่นเองครับ คุณธนพงศ์ ได้เล่าให้เราฟังถึงอาการที่ผิดปกติกับตัวเอง เริ่มจากรู้สึกแน่นหน้าอก หายใจติดขัดเวลาเหนื่อย โชคดีที่เขาไม่ละเลย หลังจากมีอาการเพียง 1-2 วัน ก็รีบเข้ามาที่โรงพยาบาลรามคำแหงทันที เมื่อมาถึงก็ได้รับการตรวจคลื่นหัวใจ เพราะอาการเช่นนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจได้ หมอจึงทำการตรวจซ้ำอีกครั้งด้วยคลื่นเอคโค่และการฉีดสี ผลปรากฏว่า คุณธนพงศ์มีเส้นเลือดหัวใจตีบตันถึง 2 เส้น และหนึ่งในนั้นอุดตันไปแล้วถึง 90% “ตอนแรกผมก็ตกใจเหมือนกัน แต่ด้วยทีมแพทย์ที่เชี่ยวชาญและเครื่องมือที่ทันสมัย ทำให้ผมเบาใจขึ้น หลังจากเข้ารับการรักษาด้วยการใส่บอลลูนขยายหลอดเลือด ผมนอนโรงพยาบาลแค่ 1 คืนก็กลับบ้านได้” จากกรณีนี้เห็นได้ชัดว่า พฤติกรรมของเราส่งผลต่อร่างกายอย่างมากนะครับ เพราะฉะนั้นการดูแลตัวเองอยู่เสมอ และการหมั่นสังเกตอาการผิดปกติแล้วรีบมาพบแพทย์ จึงเป็นทางที่ดีที่สุด เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่าง ๆ นั่นเองครับ #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
โรงพยาบาลรามคำแหงร่วมสืบสานวัฒนธรรมไทยห่วงใยผู้สูงอายุ
โรงพยาบาลรามคำแหง จัดโครงการ #โรงพยาบาลรามคำแหง #ร่วมสืบสานวัฒนธรรมไทย #ห่วงใยผู้สูงอายุ ในวันที่ ๑๒-๑๓ เมษายน ๒๕๖๐ บริเวณหน้าลิฟท์อาคารบี ชั้น ๑ กิจกรรมภายในงาน : – สรงน้ำพระพุทธรูปเพื่อความเป็นสิริมงคลต้อนรับเทศกาลปีใหม่ไทย – บริการตรวจสุขภาพ อาทิ ตรวจวัดความดันโลหิต, ตรวจวัดความดันตาหาภาวะต้อหิน – บริการให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพ โดยพยาบาล, นักกำหนดอาหาร – เปิดรับสมัครสมาชิกชมรมเบาหวาน -นำพวงมาลัยดอกมะลิมอบแด่ผู้สูงอายุที่นอนพักรักษาที่ห้องพักผู้ป่วยในโรงพยาบาล #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง #สงกรานต์
5 โรคสุดแสบที่แอบมากับน้ำ
โรคที่อาจมาได้ในวันสงกรานต์ ระวังไว้อย่าให้เข้าใกล้เรา!! #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999 1.โรคไข้หวัด ปอดอักเสบ สาเหตุ: ร้อนจัด เจอเย็นจัด ภูมิคุ้มกันต่ำก็เลยยิ่งแย่ 2.ตาแดง สาเหตุ:น้ำก็ไม่สะอาด มือก็สกปรก 3.หูอักเสบ สาเหตุ:น้ำสกปรกเข้าหู 4.ผิวหนังอักเสบ สาเหตุ:สารเคมีในน้ำ และเชื้อโรคในน้ำสกปรก 5.ท้องร่วง สาเหตุ:เผลอกลืนน้ำสกปรกเข้าไป หรือไม่ล้างมือก่อนหยิบของกินเข้าไป
เล่นน้ำสงกรานต์แบบนี้สิปลอดภัย
สงกรานต์นี้เน้นปลอดภัยไว้ก่อน ทำตาม 3 ข้อนี้ รับรองปลอดภัยแน่นอน!! 1.เล่นน้ำในที่ที่จัดไว้ แม้จะเป็นวันหยุดเทศกาล แต่หลายอาชีพและหมอรามก็ไม่ได้หยุดที่จะดูแลและให้บริการประชาชน การออกมาสาดน้ำในที่สาธารณะหรือสาดน้ำใส่ผู้ขับขี่ อาจก่อให้เกิดความเดือดร้อนและอุบัติเหตุได้ ใจเขาใจเรานะครับ 2. ปืนฉีดน้ำแรงดันสูง น้ำแข็ง น้ำสกปรก อาจทำให้ตา หู หรือร่างกายบาดเจ็บได้ อย่าเล่นดีกว่านะครับ หมอขอเตือน!! 3. การเล่นแป้ง สี หรือดินสอพอง อาจเสี่ยงต่อการแพ้และบดบังทัศนวิสับการขับขี่แล้ว ยังผิดกฎหมายด้วยนะคร้าบ สุดท้ายนี้ขอให้ทุกท่านเดินทางปลอดภัย สนุกอย่างมีสติ เมาไม่ขับ คาดเข็มขัดทุกที่นั่งนะครับ 🙂 #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
รู้มั้ย? เบาหวานเกี่ยวข้องยังไงกับโรคหลอดเลือดสมอง
โรคเบาหวานเป็นโรคที่สามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายอย่าง และโรคหลอดเลือดสมองเองก็คือ 1 ในนั้นมาดูกันครับว่าทำไม #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง www.ram-hosp.co.th สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
กระทบกระเทือนที่ศีรษะ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน
หากใครได้รับบาดเจ็บทางศีรษะ แม้ว่าจะไม่รู้สึกเจ็บอะไรมากมาย แต่ถ้าหลังจากนั้นมีอาการง่วงซึม กระสับกระส่าย พูดลำบาก กำลังแขน-ขาลดลง ปวดหัวรุนแรง หรือการมองเห็นลดลง ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีนะครับ เพราะคุณอาจได้รับการกระทบกระเทือนทางสมองนั่นเอง หากปล่อยทิ้งไว้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ทางที่ดีหมอขอแนะนำว่า หากเมื่อไหร่ที่ศีรษะได้รับการกระทบกระเทือนอย่างรุนแรง ควรรีบไปตรวจเช็กทันทีเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นตามหลังนะครับ #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://bit.ly/2kFLigG สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
หนังตากระตุก ซุกซ่อนอะไร ?
หนังตากระตุก ซุกซ่อนอะไร ? ขวาร้าย…ซ้ายดี วันนี้จะโชคดีหรือโชคร้ายเดาได้จากการกระตุกของหนังตา หลายคนเชื่อแบบนั้นใช่มั้ยครับ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่หนังตากระตุกรัว ๆ ทั้งวัน หมอรับรองได้เลยว่าโชคร้ายแน่ๆ เพราะนั่นกำลังบอกว่าร่างกายไม่ปกติ โดยอาจเกิดจากเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 ที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อเปลือกตาส่งสัญญาณเตือนออกมาจึงทำให้หนังตากระตุก หรืออาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่น เช่น การอดนอน ทำงานหนัก โรคภูมิแพ้ที่เยื่อบุตา หรือมีการระคายเคือง ส่วนใหญ่แล้วอาการเหล่านี้มักจะหายได้เอง แต่หากใครที่มีอาการนานเป็นเดือน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้นะครับ
เป็นลมหมดสติกับหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ใครเคยเป็นลม ยกมือขึ้น เชื่อว่ามีหลายคนที่เป็นแฟนๆ คู่สร้างคู่สมคงเคยมีประสบการณ์ตรงกับตัวเองบ้างไม่มากก็น้อย สาเหตุที่ทำให้เลือดคนเป็นลมหมดสติ… ดูเพิ่มเติม…http://www.ram-hosp.co.th/news_detail/200