By admin on December 28, 2017
LifeStyles on 26, กระชับสัดส่วน, ซุมบ้า, ฟิตเนส, รูปร่างดี, ลดน้ำหนัก, สุขภาพดี, ออกกำลังกาย, เต้น, เทรนด์สุดฮิต, เบิร์นไขมัน, แดนซ์, โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์, ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ขอเชิญคุณมาออกสเต็ปโยกย้ายไปตามจังหวะเสียงเพลงกับ คลาสซุมบ้า เทรนด์สุดฮิตของไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายของคนรุ่นใหม่ โดยจะเน้นการเต้นที่ผสมผสานท่าเต้นหลากหลายรูปแบบไปตามจังหวะเสียงเพลงละตินคละกับเพลงอื่นๆ และเน้นการควบคุมระบบหายใจในขณะเต้น ด้วยท่าทางการเต้นที่ง่าย สนุก และเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ทั้งในเรื่องของการสร้างสมดุลความยืดหยุ่น และบุคลิกภาพ ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น อีกทั้งการเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 800 – 1,000 กิโลแคลอรี่ ภายใน 1 ชั่วโมง จึงเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยเฉพาะบริเวณแขน สะโพก ต้นขา พร้อมๆ กับการสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลัง ให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์ม สวย สตรองตามที่ใจปรารถนา คลาสซุมบ้าพร้อมให้คุณได้ออกสเต็ปโยกย้ายไปพร้อมกัน ทุกวันจันทร์ เวลา 18:30 น. – 19:30 น. วันพุธ เวลา 14:00 น. – 15:00 น. และวันพฤหัสบดี เวลา 20:00 น. […]
By admin on October 17, 2017
LifeStyles on 26, Pilates, พิลาทิส, ฟิตเนส, ฟิตแอนด์เฟิร์ม, รูปร่างดี, สุขภาพดี, หุ่นดี, หุ่นสวย, ออกกำลังกาย, เสริมสร้างความแข็งแรง, โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์, ไลฟ์สไตล์, ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์
ไลฟ์สไตล์ กิจกรรม งานอดิเรก
เทรนด์สาวสุขภาพดีกำลังมาแรง ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ เลยไม่พลาดเอาใจสาวๆ ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มจากภายในสู่ภายนอกกับ คลาสพิลาทิส ทุกวันศุกร์ เวลา 18:30 น. – 19:30 น. และวันเสาร์ เวลา 14:30 น. – 15:30 น. คลาสการออกกำลังกายที่ใช้การเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่ต้องการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ พิลาทิสมีความปลอดภัยสูง เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วนของร่างกาย ช่วยพัฒนาในเรื่องของความยืดหยุ่น การสร้างความแข็งแกร่ง และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว อีกทั้งยังช่วยพัฒนาความสมดุลของการทำงานระหว่างการหายใจและการฝึกสมาธิอีกด้วย ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายชนิดอื่น ทำให้ผู้ฝึกมีบุคลิกภาพดีขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเดิม พิเศษ! สำหรับลูกค้าทั่วไป ราคา 400 บาท/ครั้ง หรือจะเลือกซื้อแบบแพ็กเกจ 10 ครั้ง ในราคาเพียง 3,500 บาท หรือแบบ 20 ครั้ง ในราคา 6,000 บาทเท่านั้น […]
By admin on August 21, 2017
LifeStyles on 26, Pilates, พิลาทิส, ฟิตเนส, ฟิตแอนด์เฟิร์ม, รูปร่างดี, สุขภาพดี, หุ่นดี, หุ่นสวย, ออกกำลังกาย, เสริมสร้างความแข็งแรง, โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์, ไลฟ์สไตล์, ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ เอาใจสาวๆ ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม หุ่นสวยดั่งใจกับ คลาสพิลาทิส ทุกวันศุกร์ เวลา 18:30 น. – 19:30 น. และวันเสาร์ เวลา 14:30 น. – 15:30 น. คลาสออกกำลังกายยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่ต้องการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ พิลาทิสมีความปลอดภัยสูง เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วนของร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงเป็นหลัก ช่วยยืดกล้ามเนื้อ สลายไขมัน ทำให้กล้ามเนื้อฟิตและเฟิร์มยิ่งขึ้น รวมถึงการฝึกใช้จิตใจช่วยในการควบคุมการทำงานของร่างกาย เพื่อสร้างความสมดุล ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เพิ่มความกระฉับกระเฉง ให้ผู้ฝึกคล่องตัวและมีความยืดหยุ่น พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายชนิดอื่น ทำให้ผู้ฝึกมีบุคลิกภาพดีขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเดิม พิเศษ! สำหรับลูกค้าทั่วไป ราคา 400 บาท/ครั้ง หรือจะเลือกซื้อแบบแพ็กเกจ 10 ครั้ง ในราคาเพียง 3,500 บาท หรือแบบ […]
By admin on July 10, 2017
NCDs, ทานอาหาร, ฟ้าใส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, ไฟเซอร์
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
หากเอ่ยถึง “โรค” แล้ว คงไม่มีใครอยากเจ็บป่วย แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ไม่อยากเจ็บป่วยแต่ไม่เลิกพฤติกรรมที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อโรคร้ายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์แถมยังก่อให้เกิดโรค หรือขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ชีวิตขาดสมดุล ทั้งที่แท้จริงแล้วการป้องกันการเจ็บป่วยนั้นเป็นเรื่องง่ายมากกว่าการรักษา ซึ่งสามารถเริ่มต้นทำได้เพียงปรับวิธีคิดและพฤติกรรมประจำวัน ภญ.ศิริวรรณ ชื่นชมสกุล ผู้อำนวยการฝ่ายองค์กรสัมพันธ์ บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า ไฟเซอร์จัดกิจกรรม “FIT in 60 Days by Pfizer หรือพิชิตสุขภาวะใน 60 วันกับไฟเซอร์” เพราะต้องการให้คนไทยมีสุขภาวะ คือ มีสุขภาพที่ดีควบคู่ไปกับการมีจิตใจที่ร่าเริงแจ่มใส มีความสุข โดยมีความสมดุลในองค์รวมของ 4 มิติ คือ กาย จิต สังคม ปัญญาหรือจิตวิญญาณ โดยเฉพาะการส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือที่เรียกกันว่าโรค NCDs (Non Communicable Diseases) ซึ่งเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตในขณะนี้ ซึ่งบริษัทฯ ส่งเสริมและสนับสนุนการมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของคนไทยมาอย่างต่อเนื่องดั่งเจตนารมณ์ของบริษัทฯ ที่ว่า “ไฟเซอร์ จับมือร่วมสรรค์สร้างเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าของคนไทย” ดังนั้น การมอบ ความรู้และความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและเหมาะสมผ่านแคมเปญดังกล่าว […]
By admin on July 1, 2017
one-on-one, private combo, ฟิลิป เวน, ออกกำลังกาย
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
โปรแกรมพิชิตหุ่นเฟิร์มกระชับทุกสัดส่วน พร้อมเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแบบ 100% พิชิตหุ่นสวยเฟิร์มได้อย่างใจ พร้อมเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกสัดส่วน ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ล่าสุด “Private Combo” ที่ฟิลิป เวน ได้ออกแบบมาเพื่อคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ ด้วยการผสมผสานศาสตร์แห่งการดูแลสรีระ เพื่อรูปร่างที่แข็งแรงและสมส่วน มอบการดูแลแบบตัวต่อตัว (One-on-one) โดยเทรนเนอร์มืออาชีพ กับ 4 โปรแกรมพิเศษเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของสรีระคุณ • Silk Extreme: ท้าทายความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยโปรแกรมการบริหารกล้ามเนื้อชั้นใน ที่พร้อมกระตุ้นกลไกทางชีวภาพของร่างกาย ในการทรงตัวบนผืนผ้า ช่วยยืดเหยียดกระดูกข้อต่อตามจุดต่างๆ ของร่างกาย และเร่งอัตราการเผาผลาญไขมันได้สูงสุด มากกว่า 500 กิโลแคลอรี่ ในเวลา 60 นาที • Feminine Retreat: เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบภายในของผู้หญิง โดยเฉพาะช่วงล่าง ด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น พร้อมช่วยเปิดอุ้งเชิงกราน ผลพลอยได้คือ สามารถลดอาการก่อนและหลังมีประจำเดือน (Pre and Post Menstruation) ทั้งยังช่วยเพิ่มสมรรถนะของระบบการเผาผลาญ พร้อมปรับสมดุลระดับการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหาร • All in One Stretching: […]
By admin on May 30, 2017
herbalife, ดื่มน้ำน้อย, ผลสำรวจโภชนาการ, ออกกำลังกาย
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
เฮอร์บาไลฟ์ บริษัทโภชนาการระดับโลก เผยผลการสำรวจ Asia Pacific Balanced Nutrition1 ของบริษัท ซึ่งเน้นศึกษาลักษณะนิสัย พฤติกรรมและทัศนคติด้านโภชนาการและสุขภาพของผู้บริโภคที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป โดยการสำรวจครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของงานเฮอร์บาไลฟ์ เอเชีย แปซิฟิก เวลเนส ทัวร์ ครั้งที่ 7 ที่จัดทำขึ้นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้บริโภคหันมาใส่ใจการมีพฤติกรรมด้านโภชนาการที่สมดุล ตลอดจนชี้ให้เห็นถึงผลลัพธ์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว ผลการสำรวจพบว่า ผู้บริโภคชาวไทยร้อยละ 75 รับประทานผักและผลไม้น้อยกว่าครึ่งหนึ่งของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคในแต่ละวัน และผู้บริโภคชาวไทยมากกว่ากึ่งหนึ่งดื่มน้ำน้อย และออกกำลังกายไม่เพียงพอ ในขณะที่คนไทยร้อยละ 56 เชื่อว่าการทำให้ร่างกายของพวกเขาได้รับสารอาหารเพียงพอที่จะทำงานได้อย่างเหมาะสมนั้น เป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุดที่จะเลือกรับประทานอาหารที่สมดุล ทว่าไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบันกลับกลายเป็นอุปสรรคขัดขวางไม่ให้พวกเขามีนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำมากขึ้นเรื่อย ๆ ผลการศึกษายังเผยด้วยว่า ผู้ตอบแบบสอบถามชาวไทยร้อยละ 26 มองว่าการมีโภชนาการที่สมดุลในทุก ๆ วันเป็นสิ่งที่ยาก ด้วยเหตุผลหลัก ๆ สามประการได้แก่ การไม่มีเวลา ไม่สะดวก และไม่มีเงินพอ ที่ทำให้พวกเขาไม่สามารถมีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพได้ นอกจากนี้ ผลการสำรวจในประเทศไทยยังบ่งชี้เพิ่มเติมด้วยว่า • ผู้บริโภค 7 ใน 10 คน (ร้อยละ […]
By admin on April 20, 2017
หัวใจ, ออกกำลังกาย, โรงพยาบาลรามคำแหง
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
ออกกำลังกายถึงจะดีก็จริง แต่อะไรที่มากเกินไปก็ใช่ว่าจะดีทุกอย่างนะครับ หมอเลยเอาวิธีการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมมาแนะนำกัน #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
By admin on March 15, 2017
Big Box, crossfit, Fit and Firm, gym, training ground bangkok, คลอสฟิต, พระราม 4, ออกกำลังกาย
สุขภาพ การแพทย์ ความงาม
“Training Ground Bangkok” ยิมคลอสฟิตที่กำลังจะเปิดใหม่บนถนนพระราม 4 จะเป็นยิมแนวคลอสฟิตที่มีมาตรฐานสูง บนพื้นที่ 500 ตร.ม. มีโค้ชที่มากประสบการณ์ดูแลอย่างใกล้ชิดทั้งคนไทยและโค้ชต่างชาติ พร้อมอุปกรณ์กีฬาครบครัน มีคอร์สให้เลือกหลายแบบทั้งสมาชิกรายเดือนและรายปี แบบเล่นเอง แบบรวมเข้าคลาสต่างๆ ได้ไม่จำกัด หรือแบบแพ็คเกจมีโค้ชให้คำแนะนำตัวต่อตัว และสามารถ walk-in เข้ามาทดลองเล่นก่อน เพียง 600 บาทไม่จำกัดชั่วโมง คลอสฟิตเหมาะสำหรับผู้ที่อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลามาก แต่ได้ความฟิตและร่างกายที่แข็งแรง พิเศษสุด..ในโอกาสเปิดสาขาใหม่ เชิญมาร่วมท้าทายความฟิตสำหรับผู้ฝึกใหม่ 4 สัปดาห์แรกกับ “4-Week 4-Habits Challenge” ที่จะทำให้คุณไม่ละเลยการออกกำลังกายอีกต่อไป ราคาพิเศษเพียง 3,000 บาทเท่านั้น รับสมัครจำนวนจำกัด พบกันเร็วๆ นี้ ปลายเดือนมีนาคมเป็นต้นไป สอบถามเพิ่มเติมโทร. 094 479 6988
By admin on October 13, 2016
astaxanthin, Positif, q10, ความสวย, คอลลาเจน, ญี่ปุ่น, บำรุงผิว, ผิวสวย, ผิวเด้ง, ฟื้นฟูผิว, ริ้วรอย, ร่องลึก, สุขภาพ, สุดคุ้ม, ออกกำลังกาย, อ่อนเยาว์, เมจิ, แบรนด์, โพสิทีฟ
บันเทิง ละคร ภาพยนตร์ เพลง
โพสิทีฟ พาสาวๆ ไปร่วมพูดคุยกับ “คุณเมจิ – อโณมา คุ๊ก” กูรูผู้คร่ำหวอดในเรื่องการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และการดูแลตัวเอง รวมถึงเทคนิกการปั้นหุ่นให้สวยแบบมีสุขภาพดีกับนิตยสารโพสิทีฟฉบับล่าสุด นอกจากนี้คุณเมจิยังฝากแนวคิดการใช้ชีวิตให้มีความสุข ที่พร้อมจะส่งมอบสิ่งดีดีต่อให้กับผู้อื่นอีกด้วย ติดตามอัพเดทข่าวสารได้ทั้งนิตยสารแบบเล่ม และออนไลน์ แค่คลิก www.positifthailand.com หรือโทรสอบถาม 0-2697-0909
By admin on May 24, 2016
Amarin Brand Sale, Super Sport, รองเท้า, สปอร์ตแวร์, ออกกำลังกาย, อัมรินทร์ พลาซ่า, เสื้อผ้า
Promotion
ฟิตร่างกายให้พร้อม..แล้วไปช้อปสุดคุ้มกับงานเซล์สปอร์ตแวร์จากแบรนด์ดัง ในงาน “Amarin Brand Sale: Super Sport Sale Up To 70%” Amarin Brand Sale โดยศูนย์การค้าอัมรินทร์ พลาซ่า จัดงาน Amarin Brand Sale: Super Sport Sale Up To 70% พบกับเสื้อผ้า รองเท้าออกกำลังกายการันตีคุณภาพจากแบรนด์ชั้นนำ อาทิ Nike, Adidas, New Balance, Skechers, K-Swiss, FILA, Crocs, Puma, Reebok, Wilson, Lacoste, Umbro และ Speedo พร้อมมอบส่วนลดสุดคุ้มสูงสุดถึง 70% และพิเศษสุดแบบฉบับ Amarin Brand Sale สำหรับผู้ถือบัตร Be Smart Member เมื่อสะสมคะแนนครบทุก […]